9 Náttúruleg heimilismeðferð við masturbólgu
Nýleg 18 tíma bíltúr með öllum fimm börnunum (já, við gætum verið brjálaðir) skildi mig eftir tilfelli af júgurbólgu. Barnið var frekar ánægt í bílnum og þegar börnin eru ánægð keyrum við.
Fyrstu nóttina kenndi ég þreyttri tilfinningu til hæðarsjúkdóms og þéttleika við að hjúkra ekki allan daginn, svo ég fór snemma að sofa. Morguninn eftir vissi ég að eitthvað var að. Síðdegis í dag var ég með stóran klump sem myndaðist í bringunni, klassískt tákn um stíflaða mjólkurrás. Seinna gat ég 104 hita (merki um ónæmiskerfið mitt sem berst við sýkingu). Ég skil alveg (og samhryggist) því hve hræðilegar þessar tegundir sýkinga eru!
Ég var 1.300 mílur að heiman og læknirinn minn og ljósmóðirin og án flestra úrræða hefði ég haft heima. Ég vildi forðast sýklalyf ef mögulegt er, þó að mjög slæm tilfelli af júgurbólgu geti örugglega réttlætt sýklalyf (sem eru betri kostur en að fá ígerð).
Ég gerði það sem ég geri venjulega: rannsaka eins og brjálæðingar og prófa hvaða náttúrulyf sem ég get meðan ég hjúkrunar. Fjórum dögum seinna og molinn er horfinn og ég er ekki með nein einkenni eftir. Aura forvarna er pund af lækningu virði og ég hefði líklega getað forðast það ef ég hefði einfaldlega hjúkrað barninu oftar.
Þar sem ég fékk júgurbólgu og fékk tækifæri til að prófa mörg mismunandi úrræði voru þetta þau sem virkuðu fyrir mig:
Náttúruleg úrræði við mastitis
- Hvíld og stöðug hjúkrun: Ég hef heyrt brjóstagjöfarráðgjafa segja að júgurbólga geti verið merki um að þú ýtir því of hart og þurfir að hvíla þig eða að þú hafir farið of lengi án hjúkrunar. Fyrsta skrefið sem ég tók þegar ég áttaði mig á að ég væri með júgurbólgu var að fara að sofa og hjúkra barninu stöðugt til að láta hlutina flæða um stíflaða rásina.
- Hiti og kuldi: Ég fann að hiti og kuldi voru báðir gagnlegir til að hjálpa við sársaukann. Ég myndi nota hita í 15-30 mínútur fyrir hjúkrun til að hjálpa til við að losa stífluna í rásinni og gera hjúkrun auðveldari. Síðan myndi ég nota ís eftir hjúkrun í 15-3 mínútur til að ná bólgunni niður. Ég fór líka í heit böð með epsom söltum.
- Nudd: Hljómar undarlega en hver uppspretta sem ég hef séð bendir á ávinninginn af því að nudda stíflaða rásina til að hjálpa til við að losa um stífluna. Ég nuddaði rásina í litlum hringjum meðan barn var á hjúkrun.
- Mikið af vatni: Drykkjarvatn er afar mikilvægt þegar berjast gegn júgurbólgu. Ég geymdi kvart vatns nálægt mér allan tímann og sötraði stöðugt til að halda mjólkurframboðinu uppi og hjálpa líkama mínum að berjast gegn sýkingunni.
- Hrár hvítlaukur: Hvítlaukur er ekki bestur fyrir bumbu barnsins, en það gerir kraftaverk við sýkingum. Ég gat fengið lífrænan hvítlauk í búðinni hér, svo ég tók nokkrar negulnaglar á dag. Ég hef alltaf gert þetta þegar ég fæ slæma sýkingu eða veikindi og ég verð alltaf betri á einum degi eða svo. Auðveldasta leiðin sem ég hef fundið til að neyta þessa er að hakka hvítlaukinn smátt og ausa litlu magni upp með skeið, setja í munninn og elta fljótt með smá vatni.
- Kálblöð: Ég mundi eftir þessari ábendingu frá brjóstagjöfinni á sjúkrahúsinu eftir að ég átti eitt af börnunum okkar. Ég veit ekki hvort það hjálpaði við sýkinguna en það fannst frábært á sýktu rásinni og vissulega meiddi það ekki. Til að nota þetta úrræði: setjið kalt hvítkálblað beint á bringuna yfir stað sýktu rásarinnar. Breyttu á klukkutíma fresti eftir þörfum. (ATH: Sumar konur taka eftir minnkandi mjólkurframboði vegna kálblaða, svo vertu varkár með þetta úrræði)
- C-vítamín: Ég kem alltaf með C-vítamín þegar við ferðumst svo sem betur fer að ég hafði þetta við höndina. Ég tók 4 hylki á fjögurra tíma fresti þar til sýkingin var farin.
- Probiotics: Ég hafði einnig probiotics, svo eftir að sýkingin fór að dofna, tók ég stóra skammta af probiotics til að halda ónæmiskerfinu sterku. Ég tók 3 hylki af þessu probiotic tvisvar á dag og mun halda áfram í viku áður en ég fer aftur í venjulegan skammt.
- Gerjað þorskalýsi: Annað viðbót sem ég er alltaf með. Ég tók 1 teskeið af kanils gerjuðu þorskalýsigelinu tvisvar á dag meðan á sýkingunni stóð.
Úrskurðurinn
Fyrsta daginn sem ég fattaði að ég var með júgurbólgu fannst mér hræðilegt. Ég toppaði háan hita og fékk hroll og vöðvaverk eins og flensu. Innan sólarhrings eftir þessa samskiptareglu hafði hitinn brotnað og mér fannst MIKLU betra.
Eftir 48 klukkustundir var allt sem eftir var lítill sársaukafullur moli og eftir þrjá daga var ég kominn í eðlilegt horf.
Mastitis getur verið alvarleg sýking og getur leitt til alvarlegri vandamála. Ekki verður öllum tilfellum hjálpað með náttúrulyf. Ég er ekki læknir og spila ekki einn á internetinu. Ef þú ert með einkenni sem versna eða hverfa ekki skaltu leita til læknis.
Hefur þú einhvern tíma fengið júgurbólgu? Hvernig losnaðir þú við það? Deildu hér að neðan!