Sitz Bath Herbs eftir fæðingu
Ég hef alltaf haldið að eftir fæðingu ættu konur að geta hlakkað til fallegu rólegu fríi og bata tíma. Þar sem þetta gerist auðvitað ekki og í staðinn fáum við dýrmætt og yndislegt (þó ekki alltaf dásamlega sofandi) barn og svefnleysið sem oft fylgir, þessi uppskrift er að minnsta kosti smá (græðandi) dekur til að hlakka til eftir fæðing.
Jurtir geta verið dásamlegar eftir fæðingu og geta hjálpað til við að flýta fyrir bata. Ég hef notað lækningarsalinn minn á bæði ör í c-hluta og lítið tár (eftir annan dag) til að flýta fyrir lækningu og þau virkuðu frábærlega. Þessi uppskrift er fyrir jurtauppstreymi sem bætt er við afslappandi bað til að auðvelda eymsli og hraða bata. Það er einnig hægt að brugga það og bæta í Peri flösku eða kælda púði til að auka þægindi.
Ef þú ert ekki með allar jurtirnar munu jafnvel sumar þeirra hjálpa til … Þetta gerir frábæra viðbót við gjafakörfu ný-mömmu ásamt nokkrum heimabakaðum umhirðuhlutum fyrir börn og húðkrem fyrir mömmu.
Þetta eru sérstakar jurtir sem ég keypti:
- Comfrey Leaf
- Lavender Flowers
- Plantain Leaf
- Rauð hindberjalauf
- Yarrow Flower
- Calendula blóm
Innihaldsefni:
- 1/4 bolli Comfrey Leaf
- 1/2 bolli Lavender Flowers
- 1/4 bolli Plantain Leaf
- 1/2 bolli rautt hindberjalauf
- 1/4 bolli vallhumalblóm
- 1/4 bolli Calendula blóm
- 1/4 bolli Shepherd & tösku
- 1/4 bolli Uva Ursi lauf
- 1/4 bolli sjávarsalt eða Epsom salt
Leiðbeiningar:
Blandið jurtum í glerílát eða plastpoka. Ég notaði hálfa lítra múrarkrukku. Hlutföllin þurfa ekki að vera nákvæm. Geymið í allt að eitt ár á köldum, dimmum stað.
Hvernig skal nota:
- Til notkunar í bað: bætið 1 bolla af kryddjurtum við 2 lítra af sjóðandi vatni. Fjarlægðu vatn af hitanum og láttu það sitja í 20 mínútur. Síið og bætið í bað og látið liggja í bleyti í 20 mínútur. Bæði mamma og barn geta lagst í bleyti til að flýta fyrir snúru og perineum.
- Bruggaðu með ofangreindum hlutföllum og bættu við Peri flösku til notkunar eftir að hafa farið á klósettið.
- Hellið nokkrum fyrirfram brugguðum jurtablöndum á púðana og frystið fyrir verkjalyfjapakka.
- Notaðu þynnta blöndu utan um snúru barnsins til lækninga.
Hefur þú einhvern tíma notað jurtir eftir fæðingu? Hjálpuðu þeir þér? Deildu hér að neðan!