Hvernig á að velja lífræna dýnu (+ My Top Mattress Reviews)

Ég hef oft lesið tölfræðina um að við eyðum 1/3 af lífi okkar í að sofa (eða yfir 2.500 klukkustundir á ári) en ég verð að hlæja vegna þess að þessir tímar eru augljóslega ekki á þeim tíma sem lífið er með nýbörnum eða smábörnum í pottþjálfun.

Auðvitað er þessari tölfræði ætlað að varpa ljósi á mikilvægi svefnumhverfis þar sem svo verulegum hluta af lífi okkar er varið í rúmum okkar. Ég held að svefnumhverfi sé enn mikilvægara þegar við erum ekki fær um að fá nóg af bestu svefni þar sem við verðum að nýta svefntímann sem best. Lestu áfram til að læra stærstu þættina sem þarf að hafa í huga þegar þú velur hágæða lífræna dýnu þar á meðal verð, notað efni, EMF útsetningu og logavarnarefni.

Vandamálin með venjulegar dýnur

Ég hef áður skrifað um það hvernig best væri að hagræða svefnherbergisumhverfinu þínu fyrir besta svefninn og minntist jafnvel á mikilvægi lífræns dýnu, en það tók okkur ár að ákveða loksins okkar eigin dýnu og fá hana í raun.

Það sem virðist vera óvirkur og skaðlaus hlutur, mjúk yfirdýnudýna, er oft uppspretta útsetningar fyrir logavarnarefni, EMF sem magnast upp með innprings og milljónir mítla.

Logavarnarefni og önnur skaðleg efni

Dýnur geta verið mikil útsetning fyrir efnum. Dýnufyrirtæki þurfa ekki að upplýsa um öll þau efni sem þau nota og þurfa að þola opinn eld frá blásara í rúma mínútu. Til að ná þessu fram, dúsa mörg fyrirtæki (yfir 90% í nýlegri könnun) dýnur í logavarnarefnum eins og fjölbrómuðum dífenýleter, betur þekktur sem PBDE. Þessi efni eru mjög eitruð og þarf ekki að upplýsa um þau!

PCBE eru bönnuð í Kanada, Evrópu og jafnvel hlutum Bandaríkjanna. Þau geta safnast fyrir í líkamanum í gegnum húð og innöndun og tengjast hormóna-, heila- og æxlaskemmdum, sérstaklega hjá börnum.

Dýnur geta einnig innihaldið skaðleg efnasambönd eins og:

• Formaldehýð- Algengt að nota í dýnur, sérstaklega sem lím í dýnum úr pólýúretan froðu (eitruð jarðolíuefni).
• VOC (rokgjörn lífræn efnasambönd)- Getur valdið ertingu í lungum og húð og finnst oft í líminu í mörgum dýnum.
• Decabromodiphenyl Oxide og önnur brómuð logavarnarefni- Þetta tengist hár- og minnisleysi og eru skráð sem möguleg krabbameinsvaldandi efni.

Efnafræðileg logavarnarefni eru þó ekki eina vandamálið með hefðbundnar dýnur.

EMF útsetning

Spólfjaðradýnur hafa aukna hættu á að vera háar rafsegultíðni. Hljómar brjálað? Kannski ekki.

Þessi umdeilda grein frá Scientific American skýrir hvernig hækkandi hlutfall brjóstakrabbameins og sortuæxla í hinum vestræna heimi gefur mögulega skýringu:

Þegar við sofum á fjöðradýnunum, erum við í raun sofandi á loftneti sem magnar upp styrk FM / sjónvarpsgeislunarinnar. Sofandi á þessum loftnetum verða líkamar okkar fyrir magnaðri rafsegulgeislun þriðjung lífs okkar. Þegar við sofum á málmfjöðradýnu, sveiflast rafsegulgeislun líkama okkar þannig að hámarksstyrkur sviðsins þróast 75 sentímetra yfir dýnunni í miðjum líkama okkar. Þegar þú ert sofandi hægra megin verður vinstri hlið líkamans þar með fyrir vallarstyrk um það bil tvöfalt sterkari en það sem hægri hliðin gleypir.

Ég lét nýlega fá heimili mitt metið faglega fyrir EMF svo ég gæti tekið á vandamálum. Hann prófaði dýnurnar okkar og fann EMF virkni og segulmagn tengd dýnufjöðrum okkar (og þetta var ekki til staðar í spólulausu lífrænu dýnunni sem börnin okkar nota). Þú getur hlustað á podcastið mitt með honum hér.

Þetta er samt mjög umdeilt efni og ég held að við þurfum fleiri gögn áður en við getum komist að neinni tegund opinberrar niðurstöðu, en það er þáttur sem þarf að hafa í huga.

Milljónir mítla, ó mín!

Ég gerði mér ekki grein fyrir því hversu mikið vandamál rykmaurar gætu verið þar til ég settist niður til að gera rannsóknirnar. Þessar ógeðfelldu kríur fæða sig úr flösu manna og dýra (umfram húð frá líkamanum). Eftir að hafa innbyrt þessa dauðu húð, saxar mítlar síðan upp og saur þeirra safnast upp í dýnunni. Stakur maur getur framleitt allt að 2000 einingar af saur efni á 10 vikna tímabili. Sýnt hefur verið fram á að skaðlegt ofnæmisvaldandi, saurefni í mítlum hafi áhrif á svefngæði og aðra þætti heilsunnar. Rykmaurar kvenkyns lifa um það bil tvo mánuði og geta verpt 100 eggjum á mánuði á þessum tíma.

Ég hef lesið að dýnur hafi tvöfaldað þyngd sína á 10 ára fresti vegna dauðrar húðar, rykmaura og myglu. Ég gat í raun ekki fundið rannsókn til að styðja við þessa miklu þyngdaraukningu, en það er mikið af vísbendingum um myglu, myglu og mítlauppbyggingu með tímanum. Svefnskilyrði leiða til þessa og dýnan og hlífin sem við veljum munar miklu.

Rannsóknir leiddu hins vegar í ljós að notuð dýna getur haft allt að 10 milljónir mítla inni (eww!).

Svo þó dýnurnar okkar tvöfaldist kannski ekki að þyngd, þá er raunveruleg áhætta útsetning fyrir saur þessara mítla.

Hvernig á að finna lífræna dýnu

Bara það að vita vandamálið leiðir því miður ekki til lausnar. Jafnvel eftir að ég hafði kannað vandamálið með hefðbundnar dýnur átti ég samt í vandræðum með að finna dýnamerki sem var góður kostur fyrir okkur.

Lífræn dýna inniheldur oft bómull, ull, latex eða sambland af þeim þremur. Út af fyrir sig eru þessi innihaldsefni almennt talin örugg en sum þeirra geta samt verið til vandræða í dýnum. Að auki er mikið af grænu þvotti og villumerkingum í dýnuiðnaðinum og það er mikilvægt að athuga hvort óbirt viðbótar logavarnarefni séu til staðar.

Lífræn vottun í dýnum

Hugtök eins og “ náttúruleg ” og “ vistvænt ” eru stjórnlausar fyrir dýnur. Þeir þýða ekki að dýnan sé úr náttúrulegum efnum. Dýna verður að vera 95% lífræn til að uppfylla USDA lífræna dýnu staðla og vera merkt sem lífræn. Sumar dýnur geta notað lífræna bómull eða lífræna ull fyrir efsta lagið, en athugaðu áður en gengið er út frá því að lífrænt merki þýði alveg náttúrulega dýnu.

Ef dýna er vottuð lífræn, er hún vottuð af þriðja aðila. Leitaðu að hugtökum eins og:

• KREFÐUR- Alheims lífrænn textílstaðall. Dýnur með þessa vottun verða að nota að minnsta kosti 95% vottaðar lífrænar trefjar fyrir allt efni sem notað er.
• MARKMIÐ- Þetta stendur fyrir Global Organic Latex Standard og er fyrsti þriðji aðili staðallinn fyrir lífrænt latex. Það tilgreinir að latexið sem notað er verður að vera að minnsta kosti 95% lífrænt latex.
• GREENGUARD- Óháð vottun sem krefst umhverfisrannsókna fyrir yfir 360 efni. Þessi vottun tilgreinir að dýna sé lítið í VOC, þalötum, formaldehýði og öðrum skaðlegum efnum og að hún sé örugg fyrir börn og aldraða.

Ef þú ert að kaupa dýnu sem inniheldur bæði bómull / ull og latex er gott fyrir hana að hafa allar þessar vottanir.

Þættir sem þarf að hafa í huga þegar þú velur lífræna dýnu

Að finna örugga og lífræna dýnu var fyrsta forgangsatriðið en þægindi voru okkur líka mjög mikilvæg. Við vildum líka ekki brjóta bankann (þar sem við erum átta)! Þegar við valdum dýnur, veltum við fyrir okkur og flokkuðum dýnur út frá:

Öryggi

Á grundvelli forsendanna hér að ofan leituðum við að lífrænum og eiturefnum dýnum sem höfðu verið prófaðar af þriðja aðila. Við skoðuðum einnig hugsanlega EMF áhættu af vafningum. Sjáðu ráðleggingar mínar og það sem við völdum hér að neðan með sérstökum athugasemdum um öryggisþætti hér að neðan. Við notum líka dýnuhlífar sem auðvelt er að þvo til að draga úr uppsöfnun mítla með tímanum.

Þægindi

Við hjónin tökum jujutsu saman nokkrum sinnum í viku. Þetta er mjög líkamleg bardagalist sem oft felur í sér köst, rúllur og flug um loftið. Við fáum óneitanlega oft svolítið sár af þessum æfingum, þannig að endurnærandi svefn með eins mikilli þrýstingslækkun og mögulegt var var forgangsmál.

Margar lífrænar dýnur sem ég reyndi höfðu tilhneigingu til að vera mjög þéttar og ég vildi finna eina sem studdi en var ekki of fast.

Á hinum enda litrófsins geta margar lífrænar dýnur úr minni froðu verið of mjúkar. Minni froðu var þróuð NASA mín til að styðja geimfara þar sem þeir aðlöguðust að þyngdaraflinu eftir að hafa verið í geimnum. Því miður eru margar minni froðu dýnur byggðar á efnafræðilegum efnum og innihalda logavarnarefni. Þeir geta líka verið of mjúkir fyrir marga.

Verð

Auðvitað höfum við flest ekki ótakmarkað fjárhagsáætlun fyrir dýnu. Sérstaklega í fjölskyldum skiptir fjárhagsáætlun miklu máli og þó að öryggi hafi verið forgangsatriði, þá voru fjárhagsáætlanir einnig stór þáttur fyrir okkur. (Sjá athugasemdir við fjárhagsáætlun um helstu valin mín hér að neðan.)

Organic Mattress Reviews & My Picks

Með tíu rúmum (þ.mt gestaherbergjum) auk barnarúm heima hjá okkur höfum við fengið tækifæri til að prófa margar náttúrulegar og lífrænar dýnur í gegnum tíðina. Við reyndum marga möguleika fyrir king dýnu okkar og það hefur verið nokkuð sagan í gegnum tíðina.

Til að vonandi gera val þitt auðveldara en okkar var, hef ég raðað öllum þeim sem við höfum prófað sem uppfylla skilyrði mín hér að neðan. Ég lét einnig fylgja athugasemdir um efni, útsetningu fyrir EMF, verð og þægindi undir hverri skráningu. Ef afsláttur var í boði þá lét ég það fylgja með líka.

Dýnan sem við völdum getur ekki endað með því að þú verður að velja efst en ég vona að umsagnir mínar (og mistekist) hjálpi þér að taka upplýsta ákvörðun. Ég held að allar dýnurnar hér að neðan séu frábærir kostir og skrái áhyggjur mínar af einhverjum þeirra sem og hlutina sem við elskum.

Athugaðu að ég er nú hlutdeildarfélag nokkurra þessara fyrirtækja. Við keyptum dýnurnar okkar til að prófa þær og skráðum okkur aðeins eftir að hafa keypt dýnu svo allar umsagnir gætu verið hlutlægar. Þetta þýðir líka að ef þú ættir að kaupa dýnu á grundvelli ráðlegginga minna, gæti ég farið í smá þóknun og ég er þakklátur fyrir stuðninginn.

Græna dýnan mín endurskoðun og einkunn

Við erum með eina af þessum dýnum á einni af kojum fyrir gesti. Þetta eru GOLS, GOTS og GREENGUARD vottuð. Ég svaf á því eina nótt til að prófa það og fannst það þægilegt. Grænu dýnu dýnurnar mínar eru sumar þær fjárhagsáætlunarvænustu, en eitt helsta áhyggjuefnið mitt (sérstaklega fyrir börn) er innirpring málmspólurnar og EMF áhættan í sumum dýnum þeirra. Sem betur fer eru nú möguleikar eins og Hope Latex dýnu þeirra sem eru spólulausar.

Heildareinkunn: 4,5 af 5 (vegna vafninga í sumum dýnum)

Öryggi: Latex og bómull / ull eru vottuð lífræn og örugg. Til að koma í veg fyrir áhyggjur af EMF, veldu bara valkost eins og Hope Latex dýnuna þeirra sem er spólulaus.

Verð: Allt frá $ 649 til $ 1.594 svo mjög fjárhagslegt fyrir lífræna dýnu. Jafnvel efsti hluti línunnar án spólu er aðeins um $ 1.500 fyrir kóngsstærð.

Afsláttur: Afsláttur og sala er fáanleg á þessum hlekk.

Þægindi: Virðist þægilegt þegar ég svaf á því og gestir hafa sagt að það væri líka þægilegt.

Umsögn og einkunn Obasan dýnu

Obasan framleiðir hágæða GOTS og GOLS vottaðar dýnur án innri gorma. EMF geta verið erfiðari fyrir börn, svo ég vildi forðast gorma fyrir börnin. Nokkrir af börnunum okkar eru með Obasan Child dýnu og við erum líka með Obasan barnarúmdýnu.

Mér líkar mjög verðlagið á dýnum fyrir börn og börn frá Obasan þar sem þær eru sumar þær fjárhagsáætlunarvænustu á þessum lista án raunverulegra galla. Við höfum nýlega byrjað að prófa vorfríar dýnu í ​​king size líka og frábær þægileg. Þeir senda til Bandaríkjanna og Kanada og við höfum alltaf fengið góða reynslu af þeim.

Heildareinkunn: 5 af 5

Öryggi: Frábærar einkunnir fyrir öryggi. GOLS og GOTS vottorð þýða að 95% efna sem notuð eru eru lífræn og þau innihalda ekki gorma svo það eru engar áhyggjur af EMF. Annar ávinningur ef þú ert með kojur - Child dýnan er þunn dýna svo hún er frábær fyrir topp kojur. Nokkrar tvíburadýnur sem við höfum prófað hafa verið of háar og mætt efst á hlífðargrindinni og auðveldað krökkum að rúlla af sér. Obasan Child dýnan er alveg rétt.

Verð: Allt frá um það bil $ 1100 fyrir grunntvíburann Child (það sem við eigum í rúmum barna) upp í $ 6.000 fyrir toppkóng (7.100 $ með ramma), með mörgum möguleikum á milli. Toppval fyrir börn af þessum sökum.

Afsláttur: Notaðu þennan tengil og kóðann WELLNESSMAMAKID til að fá ókeypis ullardýnuhlíf með hvaða Child dýnu sem er eða notaðu WELLNESSMAMABABY fyrir barnarúmdýnuna. Til að afsláttarmiða kóði virkjist skaltu bæta dýnunni í körfuna og bæta ullardýnupúðanum í körfuna þína og fylgja því eftir afsláttarmiða kóða.

Þægindi: Krakkarnir elska hve dýnurnar þeirra eru þægilegar. Það er mikilvægt að hafa í huga að mælt er með barnadýnu í ​​allt að 150 pund til að fá hámarks þægindi. Sem sagt, heimsóknarvinir hafa stundum sofið í kojum barna okkar og sagt að dýnurnar væru þægilegar. Vöggudýna okkar hefur varað í gegnum nokkur börn og gengur ennþá sterkt. Við erum enn að prófa king size dýnuna en hún hefur verið frábær hingað til!

Ef þú ert líka að leita að góðum meðmælum um kodda, elskum við Obasan koddana okkar. Ég er nú að nota lífrænt rifið gúmmípúða og það sem mér líkar best við þennan kodda er að það er alveg sérhannað fyrir þig. Renndu einfaldlega innri skel koddans og þú getur fjarlægt (eða bætt aftur í!) Gúmmífyllinguna til að gera hana eins mjúka eða eins fulla og þú vilt. Notaðu kóðann WMPillow fyrir $ 70 afslátt af drottningarstærð. Ef þú þarft aðra stærð skaltu einfaldlega ná til þeirra og láta þá vita að þú ert viðskiptavinur Innsbruck og þeir munu gjarna hjálpa til með afslátt.

Naturepedic dýnu yfirferð og einkunn

Naturepedic er líka frábær náttúrulegur kostur! Þeir hafa marga lífræna valkosti, sumir án gorma. Verð er á bilinu 1.100 $ til 4.800 $ +. Fæst í sumum verslunum og á netinu. Naturepedic valkostir eru allir GOTS, GOLS, Non-GMO, Greenguard og Green America vottaðir. Þeir nota nákvæmlega engin logavarnarefni (jafnvel meira og meira náttúruleg ”) og uppfylla samt allar kröfur ríkis og sambands um öryggi.

Við pöntuðum nýlega eina af dýnunum þeirra fyrir húsið okkar. Það kom í nokkrum kössum og var auðvelt að setja það saman. Ytri hlífin geymir nokkur lög af lífrænni froðu og lokast síðan auðveldlega með rennilásum (sem gerir það auðveldara að hreyfa sig ef við þurftum einhvern tíma á því að halda).

Heildareinkunn: 4,5 af 5 (5 af 5 fyrir útgáfur utan gorma ef EMF er áhyggjuefni fyrir þig)

Öryggi: Efst í röðinni varðandi öryggi með hverri vottun sem er í boði. Þeir hafa einnig hlotið verðlaun fyrir umhverfisáhrif sín og voru jafnvel viðurkenndir af EWG. Vegan valkostir eru einnig í boði.

Verð: Allt frá um það bil $ 250 fyrir vöggudýnur og upp í um það bil $ 5.000 fyrir virkilega hágæða king size valkosti með mörgum góðum valkostum á milli.

Þægindi: Hingað til hefur þessi dýna verið mjög þægileg. það er enn einn af þeim nýrri sem við höfum prófað svo ég mun uppfæra ef það breytist einhvern tíma, en við höfum verið hrifin af þægindunum.

Yfirlit og einkunn frá Intellibed dýnu

Intellibed notar hlaupmatrix í dýnunum sínum sem eru framleiddar í Ameríku og eru ekki skaðleg efni úr gasi. (Ef þú hefur tíma, skoðaðu þá alla umfjöllun mína og athugasemdir hér).

Það er mikilvægt að hafa í huga að Intellibed er ekki vottað lífrænt en inniheldur örugg efni samkvæmt rannsóknum mínum. Ég trúi ekki heldur að ein dýna sé rétt rúm fyrir hvern einasta einstakling, en þessi hefur verið mjög þægileg fyrir okkur í mörg ár. Þeir hafa 60 daga fulla endurgreiðsluábyrgð svo við prófuðum það áður en við þurftum að taka endanlega ákvörðun.

Heildareinkunn: 4,0 af 5

Öryggi: Intellibed er ekki vottað lífrænt en er prófað að vera ekki loftræstandi og óvirkt. Það inniheldur vafninga þannig að ef EMF er áhyggjuefni er þetta þáttur sem þarf að hafa í huga. Hágæða líkan þeirra er með þrjú spólusvæði svo EMF gæti haft meiri áhyggjur af þessu. Við höfum grundvallarlíkanið þeirra og þægindi voru aðalatriðið í vali okkar þar sem maðurinn minn hafði bakverk frá öðrum dýnum sem við prófuðum.

Verð: Allt frá um $ 2.700 fyrir grunntvíbura upp í $ 6.400 fyrir hágæða konung.

Þægindi: Intellibed er virkilega þægileg og fær eiginmenn mína hæstu einkunn. “ hlaupmatrix þeirra ” er það sem virðist veita rétta blöndu af þéttum og mjúkum og þessi sama tækni er notuð í brunaeiningum og sjúkrahúsum til að koma í veg fyrir þrýstingsár.

Happsy dýnu yfirferð og einkunn

Happsy er virkilega traustur fjárhagsáætlunarvalkostur. Verð er á bilinu $ 900 til um það bil $ 1.600. Allar dýnur þeirra virðast vera með gorma … þannig að ef þú telur EMF vera vandamál gæti þetta verið vandasamt. Þeir eru allir GOTS, Made Safe og Green Guard vottaðir og Happsy tekur þátt í 1% fyrir jörðina.

Heildareinkunn: 4,5 af 5

Öryggi: Happsy er með allar helstu vottanir og notar öruggt efni. EMF væri eina áhyggjuefnið vegna gormanna.

Verð: Skorar hátt fyrir verð … $ 900 - $ 1600 er einn af fleiri kostnaðarháum valkostum.

Þægindi: Ég hef ekki sofið persónulega í hamingju en börnin mín og gestir sem ekki hafa kvartað yfir huggun.

Essentia dýnu yfirferð og einkunn

Essentia er önnur hágæða GOTS og GOLS vottuð dýna með nokkrum öðrum óháðum rannsóknarprófum. Við vorum með Essentia í nokkur ár en það endaði með að það var of mjúkt fyrir íþróttamanninn minn. (Ég held að það væri frábært val fyrir alla sem hafa gaman af mjúkum svampdýnum af dýnum.) Auðvitað reyndum við ekki allar dýnur sem þeir eiga, svo það gæti verið ein sem við hefðum elskað. Við prófuðum Dormeuse Fior, þannig að ef þú ert íþróttamaður og horfir á Essentia skaltu íhuga eitt af staðfastari kostum þeirra.

Ég er með Comfort koddann þeirra og elska hann alveg og nota hann samt á hverju kvöldi (og sakna þess þegar ég ferðast).

Heildareinkunn: 4,2 af 5

Öryggi: Þetta eru efst á listanum til öryggis. GOLS og GOTS þýða að 95% efna sem notuð eru eru lífræn og þau innihalda ekki gorma svo það eru engar áhyggjur af EMF.

Verð: Allt frá um $ 2.100 fyrir grunntvíbura og upp í $ 7.656 fyrir toppkóng með marga möguleika á milli. Þeir eru dýrari en aðrir valkostir en eru mjög hágæða.

Afsláttur: Notaðu kóðann wellnessmama15 í 15% afslátt af öllum Essentia vörum. Að auki fást einstaka afslættir og sala á þessum hlekk.

Þægindi: Mér fannst dýnan þeirra þægileg en hún var of mjúk fyrir manninn minn og olli honum sársauka með tímanum. Sem sagt, þeir hafa marga möguleika sem við reyndum ekki sem gætu hafa verið þægilegri. Við færðum meðfram dýnunni okkar til vinar og það virkaði mjög vel fyrir þá.

Amore dýnu yfirferð og einkunn

Ritstjóri okkar prófaði Amore Natural Hybrid dýnuna (með koddavalkosti) og gefur henni frábæra dóma fyrir gæði og þægindi. Þessi dýna notar náttúrulegt latex og ull ásamt innerspring vafningum og er þakin lífrænum bómull. Þrátt fyrir að vafningar séu ekki fyrsti kostur minn eins og ég hef getið um, þá gefa þeir meira af hefðbundinni dýnu tilfinningu sem er mikilvæg fyrir suma.

Heildarstigagjöf:4,1 af 5

Öryggi:Þessi dýna er með vottorð GTOS, eco-INSTITUT og OEKO-TEK Standard 100 og er laus við efni, lím og leysi. Það inniheldur vafninga, svo þú gætir viljað fylgjast með EMF ef þetta er áhyggjuefni.

Verð:Á bilinu $ 775-1700 eftir stærð dýna og kynningum (sjá núverandi sölu þeirra hér). Þetta er svipað Græna dýnan mín, en Amore gerir ekki spólulausan náttúrulegan kost.

Þægindi:Amore stendur sig mjög vel í þessum flokki, umfram allar væntingar. Þetta lítur út eins og dýna sem mun halda vel í gegnum árin og líður eins og hefðbundin lúxusdýna (aftur, hún er með koddaverið).

White Lotus dýnu yfirferð og einkunn

White Lotus framleiðir mikið úrval af dýnum og koddum sem eru sérstaklega frábærar fyrir þá sem eru með mjög sérstök skilyrði. Til dæmis búa þeir til 100% bómullar- og ullardýnur án latex, sem er frábært val fyrir þá sem eru með næmi fyrir latex. Þeir eru með eldvarnarlausar bómullar / ullardýnur sem mjög erfitt er að finna. Við erum með eitt slíkt í rúmi í stelpuherberginu okkar og þær elska hversu þægilegt það er. Dýnur þeirra hafa ekki vafninga svo EMF eru ekki áhyggjuefni.

Heildareinkunn: 4,1 af 5

Öryggi: Dýnurnar þeirra eru GOTS og GOLS vottaðar. Þeir tilgreina að þeir noti engin efnaeldavarnarefni, krabbameinsvaldandi efni, bensínfylliefni, sveppalyf eða önnur skaðleg efnasambönd.

Verð: Allt frá um það bil $ 1.500 - $ 4.000 + eftir stærð, gerð og hvort þeir hafi sölu.

Afsláttur: White Lotus býður 15% afslátt eingöngu til lesenda í Innsbruck með kóðann & wellnessmama ” við þennan hlekk.

Þægindi: Var virkilega þægileg þegar ég svaf þar eina nótt og fæ góða dóma frá gestum okkar.

Birki eftir Helix Mattress Review & Rating

Þessar dýnur eru handgerðar í Bandaríkjunum og nota ull sem er klippt á sjálfbæran hátt frá nýsjálensku sauðfé eða Talalay tappað af trjám. Þeir nota líka 100% náttúrulegan og lífrænan ullarbað. Ólíkt sumum öðrum náttúrulegum dýnum sem koma í lögum (sjá umfjöllun Plush Beds hér að ofan) eru birkidýnur sem ein kjarnadýna. Þau eru GreenGuard Gold vottuð og náttúrulegt latex þeirra fékk einnig OEKO-TEX STANDARD 100 vottunina, sem er sjálfstætt prófunarvottunarkerfi fyrir textílvörur á öllum vinnslustigum. Þetta tryggir að vörurnar eru lausar við langan lista yfir efni.

Heildareinkunn: 4,0 af 5

Öryggi: Ekki eitrað með núlli úr pólýúretan-froðu. Þetta þýðir engin bensíngasun. Þessi dýna inniheldur vafninga sem geta haft áhyggjur af sjónarhorni EMF.

Verð: Ódýrari en aðrar lífrænar dýnur. Þeir bjóða upp á 100 næturs svefnpróf og hafa 25 ára ábyrgð. Verð er á bilinu $ 1049 - $ 1799.

Afsláttur: Ókeypis sending í Bandaríkjunum í gegnum þennan hlekk. Notaðu kóðann WELLNESS200 fyrir $ 200 af hvaða dýnu sem er.

Þægindi: Þessi dýna var hönnuð með meðalsterkri tilfinningu. Einn af liðsmönnum okkar í Innsbruck á einn og elskar hann. Hún bætti við Plush Pillow Top til að bæta við mýkt, en fann að það tapaði ekki þéttleikanum með toppnum. (Hún segir einnig að dýnan hafi hjálpað til við verki í mjóbaki og að eiginmaður hennar sem er alræmdur vandlátur með dýnur samþykki það líka!

PlushBeds dýnu yfirferð og einkunn

Við erum með PlushBeds dýnu á gestarúmi og það er ódýrara val með möguleika á þéttleika. (Einnig er ég að átta mig á því hversu mörg rúm við erum með!) Ekki vera hræddur við að fara í fastari kantinn, sérstaklega ef þú kaupir fyrir fullorðinn. Einn af liðsmönnum okkar pantaði Botanical Bliss líkan í meðalsterkri festu og fann að dýnan stenst nafn sitt (mjög flott) en skorti stuðning jafnvel fyrir barn. Hún gat notað frískiptaforritið sitt til að stilla grunnlögin til að ná betri árangri.

Heildareinkunn: 4,0 af 5

Öryggi: Allar dýnur þeirra eru GreenGuard Gold, Oeko-Tex Standard 100, GOTS og GOLS vottaðar. Latex og bómull / ull eru vottuð lífræn og örugg. Þeir nota engin efnaeldavarnarefni, krabbameinsvaldandi efni, jarðolíufylliefni, sveppalyf eða önnur skaðleg efnasambönd.

Verð: Allt frá um það bil $ 1.000 - $ 3.000, háð stærð, fastleika og sölu, sem gerir þá að góðum kostnaðarháum valkosti.

Afsláttur: Athugaðu þessa síðu til að fá afslátt og sölu, þar sem þeir eru oft með tilboð í gangi. Að auki geta lesendur Innsbruck tekið afslátt af $ 50 með kóðanum WELLNESS50.

Þægindi: Gestir okkar sofa vel á þessari dýnu. Liðsmanni okkar fannst stuðninginn skorta en gat lagað þéttleika með því að skiptast á lögum. Eins og ég sagði, þetta er mjög einstaklingsmiðuð ákvörðun og mismunandi dýnur líða meira eða minna vel fyrir mismunandi fólk. Ef þú vilt geta stillt þéttleika rúmsins án þess að senda alla dýnuna til baka gætirðu viljað íhuga Plush-rúm.

Koddi

Ef þú ert að leita að nýjum kodda nefndi ég Obasan lífræna gúmmípúðann hér að ofan sem ég hef notað undanfarna mánuði. Notaðu kóðann WMPillow fyrir $ 70 af queen-size kodda eða hafðu samband við þá ef þú þarft aðra stærð og þeir geta hjálpað þér með pöntunina og afslátt. Við pöntuðum einnig nýlega Wakewell kodda og höfum notið þess að geta sérsniðið hann að mínum sérstökum þörfum. Ég hef tilhneigingu til að vera hliðarsvefni og gat stillt fyllinguna inni í koddanum til að veita höfði og hálsi mismunandi stuðning og finna mun þægilegri leið til að sofa. Koddinn er búinn til með öllum öruggum og náttúrulegum innihaldsefnum og er með 120 nætur svefnánægjutryggingu sem gefur þér tíma til að finna þína fullkomnu umgjörð!

Lokahugsanir

Lífrænar dýnur eru vissulega ekki ódýrar, en þar sem við eyðum svo miklum tíma í rúminu getur fjárfesting í hágæða og öruggri dýnu haft mikil áhrif á heilsuna. Ef þú ert að vinna að því að kaupa lífræna dýnu en getur ekki sveiflað henni alveg ennþá, fjalla ég um nokkra valkosti sem geta hjálpað til við að gera núverandi svefnumhverfi þitt heilbrigðara í þessari færslu. Eins og með alla þætti heilsunnar hvet ég þig til að gera eigin ítarlegar rannsóknir áður en þú tekur ákvörðun. Vonandi getur reynsla mín verið gagnlegur hluti af rannsóknum þínum!

Ertu búinn að skipta yfir í lífræna dýnu? Ef ekki, muntu gera það?