Hvernig á að undirbúa árangursríkt VBAC

• Miðað við VBAC?
• Finndu stuðningsaðila + & mínus;
  • Staðsetning: Mismunandi sjúkrahús, fæðingarstöðvar og heimafæðing
• Finndu persónulegan stuðning
• Ráðu Doula
• Taktu námskeið í fæðingarfræðslu + & mínus;
  • Lestu bækur sem munu hvetja þig og styrkja þig
  • Horfðu á upplýsandi kvikmyndir um VBAC og fæðingu
• Búðu til fæðingaráætlun + & mínus;
  • Gerðu undirbúning fyrir endurtekna keisaraskurð
  • Lestu VBAC velgengnissögur annarra
  • Vinnuafl heima
  • Lærðu VBAC menntaverkefnið
  • Niðurstaða

Miðað við VBAC?

Ef þú hefur verið með keisarafæðingu af nauðsyn eða vali og hefur ákveðið að gera leggöngufæðingu á núverandi eða framtíðar meðgöngu getur hugmyndin um að skipuleggja VBAC (leggöngum eftir keisaraskurð) virst yfirþyrmandi. Það eru svo margar tilfinningar sem oft umlykja þessa ákvörðun.

Margar bloggfærslur hafa verið skrifaðar um það hvernig eigi að hafa sem mestar líkur á að fá VBAC frá læknisfræðilegu sjónarhorni, sem nær yfir alla hluti sem þú ættir og ættir ekki að gera í fæðingu og prófin sem þú ættir og ættir ekki að hafa seint á meðgöngu. Þessi grein hefur nokkur frábær upphafsefni fyrir hluti sem þarf að hugsa um þegar verið er að íhuga VBAC.

Reynsla mín, að skipuleggja eigin VBAC og vinna með öðrum keisara og VBAC mömmum, hefur sýnt mér að besta ráðið sem ég get gefið er að mennta sig og styrkja sjálfan sig. Tilfinningalegur og fræðandi stuðningur er lykilatriðið svo að þú getir valið best fyrir fæðingu þína og fundið þig tilbúinn og vald fyrir VBAC ferð þína. Þessi færsla mun fjalla um hvernig þú getur undirbúið þig áður en vinnu hefst. Margt af þeim undirbúningi felst í því að finna besta stuðninginn og menntunina sem þú getur.

Finndu stuðningsaðila

Einn mikilvægasti þátturinn í því að eiga árangursríkt VBAC er að finna raunverulega stuðningsaðila. Þetta getur verið OB / GYN eða ljósmóðir, allt eftir því svæði sem þú býrð á, fæðingarloftslagi og framboði.

Ljósmóðurlíkan umönnunar er oft sinnum stuðningsmeðferð við VBAC þar sem þau hafa tilhneigingu til að æfa sig í náttúrulegra, minna-er-meira umhverfi. Ljósmæður hafa einnig tilhneigingu til að eyða meiri tíma með sjúklingum sínum í fæðingarprófum og meðan á fæðingu stendur og hjálpa sjúklingum sínum að finna fyrir meiri stuðningi.

Umönnun ljósmæðra leitast við að vernda, styðja og forðast truflun á einstökum hrynjandi, eðli og tímasetningu vinnuafls hvers konu. Ljósmæður eru þjálfaðar í að vera vakandi við að bera kennsl á konur með alvarlega fylgikvilla. Leitað er eftir læknisfræðilegri sérþekkingu og inngripum þegar þörf krefur en er ekki notað reglulega. (1)

Það er ótrúlega mikilvægt að komast að því eins snemma á meðgöngunni og mögulegt er (eða áður en þú ert barnshafandi) hvort veitandi þinn styður sannarlega VBAC eða bara þolir VBAC. Margar konur eru látnar trúa því að veitendur þeirra muni “ leyfa ” þá að reyna að fá VBAC aðeins til að finna á síðasta þriðjungi meðgöngunnar, samtölin snúast oft að endurtekinni keisaraskurði og læknir þeirra virðist vera að reyna að finna leið til að skipuleggja keisaraskurð. Hér er frábær listi yfir leiðir til að komast að því hvort veitandi þinn þolir VBAC eða VBAC.

Tvær mjög mikilvægar spurningar sem þú ættir að spyrja veitanda þínum eru:

“Hversu mörg VBAC hefur þú sótt á þessu ári?”

og

“Hversu margir af sjúklingum þínum hafa fengið rannsókn á fæðingu eftir keisaraskurð (TOLAC) og af þeim hve margir hafa fengið árangursríka VBAC?”

það er mikilvægt að vita, ekki bara hversu margar konur hafa fengið VBAC, heldur einnig hversu margar hafa reynt fyrir þá og hversu margar hafa raunverulega náð þeim. Ef VBAC hlutfall læknis er aðeins 30% (eftir rannsókn á fæðingu) þá er það ekki gott tákn. Tölfræðilega hafa konur sem reyna rannsókn á fæðingu eftir keisaraskurð um það bil 70% árangur. (2) Ef VBAC hlutfall veitanda þínum er mun lægra en þetta gæti það verið meiriháttar rauður fáni sem þeir eru ekki raunverulega stuðningsmenn VBAC.

Þrátt fyrir hátt hlutfall velgengni VBAC hjá konum sem eru að prófa fæðingu eftir keisaraskurð, munu aðeins um 10% kvenna nokkru sinni reyna að fá leggöng. Hin 90% munu halda áfram að endurtaka keisaraskurð á síðari meðgöngu. Ein stærsta ástæðan fyrir þessu er sú staðreynd að svo margar konur finna ekki fyrir stuðningi þjónustuveitenda sinna við að reyna VBAC eða vegna þess að þeim er einfaldlega sagt að þær geti ekki eða ættu ekki að prófa VBAC.

Hér er grein með frábærum hugmyndum af öðrum spurningum sem þú getur spurt þegar þú tekur viðtöl við hugsanlegan umönnunaraðila fyrir VBAC. Mundu að þú ert í viðtali við þá til að finna bestu samsvörunina fyrir þig og fæðingu þína.

Ef þú ert ekki ánægður með svör þjónustuveitunnar þinnar, gæti verið kominn tími til að finna nýjan þjónustuveitanda.

Að skipta um þjónustuaðila á meðgöngu getur verið skelfilegt en það er réttur þinn og getur skipt verulegu máli fyrir fæðingarreynslu þína. Þetta er fæðing þín og þú ert að greiða þjónustuveitunni þinni fyrir þjónustu. það er aldrei of seint að skipta um þjónustuveitanda á meðgöngunni.

Staðsetning: Mismunandi sjúkrahús, fæðingarstöðvar og heimafæðing

Ef þú hefur möguleika á fæðingu á mörgum sjúkrahúsum, skoðaðu þá alla og ef mögulegt er, talaðu við hjúkrunarfræðinga og spyrðu þá sérstakra spurninga um vinnuafl og fæðingaraðferðir og samskiptareglur.

Ég heimsótti nýlega vin sem var að skila í stærri borg með mörgum sjúkrahúsum. Læknir hennar hafði forréttindi á tveimur sjúkrahúsum í bænum. Hún bað mig um að fara um bæði sjúkrahúsin með sér og segja henni hvað mér fyndist um þau. Á fyrsta sjúkrahúsinu var mjög aðlaðandi og huggulegt andrúmsloft (það virtist meira vera fæðingarstöð en sjúkrahús). Þegar við ræddum við hjúkrunarfræðingana voru þau mjög opin fyrir því að mömmur gætu hreyft sig frjálslega og gengið meðan á fæðingu stóð, notkun hep-lock í stað IV, fylgst með hléum, notað stóra sturtu til að draga úr verkjum og ýtt inn stöður.

Annað sjúkrahúsið hafði mjög dauðhreinsaða tilfinningu fyrir því. Reglur þeirra voru mjög svartar og hvítar og hjúkrunarfræðingarnir létu okkur vita að það var ekki möguleiki að hafa ekki æð og þegar vatnið þitt brotnaði væritu í rúminu, á bakinu, með stöðugu eftirliti. Munurinn á sjúkrahúsunum tveimur og aðferðum þeirra var nótt sem dag.

Einn hjúkrunarfræðinganna sem við ræddum við á öðru sjúkrahúsinu lagði til að fara á fæðingarmiðstöð á staðnum með ljósmæður til að vinur minn gæti fundið fæðinguna sem væri meira í samræmi við fæðingaráætlun hennar.

Það vekur upp annan góðan punkt … Sjúkrahús er kannski ekki besta umhverfið fyrir þig persónulega, til að ná VBAC. Þú þarft að fæðast þar sem þér líður vel (og það getur vel verið á sjúkrahúsinu) en rannsakaðu vandlega alla möguleika þína.

Það fer eftir því hvar þú býrð, fæðingarstöð gæti verið annar valkostur fyrir VBAC. Frístandandi fæðingarmiðstöðvar eru venjulega reknar af ljósmæðrum og eru oft mjög nálægt sjúkrahúsi á staðnum.

Ein rannsókn National Institute of Health sýndi að 87% kvenna sem reyndu rannsókn á fæðingu í fæðingarmiðstöðvum höfðu árangursríka VBAC. Það er miklu hærri tala en fyrir fæðingar á sjúkrahúsum.

Annar VBAC valkostur er heimafæðing, oft nefnd HBAC (heimafæðing eftir keisaraskurð). Margar ljósmæður í heimafæðingum (CPM og CNM) mæta á HBAC og hafa mjög háan árangur í VBAC.

Samkvæmt þessari rannsókn The Journal of Midwifery and Women ’ s Health, var velgengi hlutfall bláæðabólu við fyrirhugaða heimafæðingu einnig 87%.

Finndu persónulegan stuðning

Annar afar mikilvægur þáttur er að hafa stuðningskerfi í kringum sig sem trúir á það sem þú ert að gera. Styður maki þinn / félagi VBAC? Áttu vini / fjölskyldumeðlimi sem styðja VBAC? Allir í fjölskyldunni þinni og vinahringnum þurfa ekki að vera stuðningsfullir eða vera sammála þér (og þeir munu líklega ekki vera það), en það er mikilvægt að hafa lykilmenn sem þú getur talað við, vitandi að þeir eru að hressa þig á.

Ef þú ert ekki með þetta stuðningskerfi gæti verið kominn tími til að finna það eða búa það til sjálfur. Athugaðu hvort það sé staðbundinn ICAN kafli á þínu svæði.

ICAN er alþjóðlega vitundarnetið um keisarann. Verkefni þeirra er “ að bæta heilsu móður og barns með því að koma í veg fyrir óþarfa keisaraskurð með námi, veita stuðning við keisarabata og stuðla að leggöngum eftir keisaraskurð. ”

Staðbundnir ICAN kaflar eru með mánaðarlega eða tveggja mánaða stuðningsfundi. Þetta eru yndisleg tækifæri til að vinna úr fyrri fæðingarreynslu þinni með öðrum sem skilja það sem þú hefur gengið í gegnum. Þeir halda einnig fundi þar sem áhersla er lögð á þrefalt verkefni samtakanna (koma í veg fyrir óþarfa keisaraskurð, keisarabata og stuðla að VBAC).

Hér er listi yfir aðra stuðningshópa. Sumir þeirra bjóða upp á valkosti á netinu ef það er ekki kostur á þínu svæði eða vegna lífsaðstæðna þína að mæta augliti til auglitis.

Finndu kafla í La Leche League deildinni eða svipaðan stuðningshóp fyrir brjóstagjöf. Leitaðu að foreldrahópi sem hefur náttúrulegan hugsunarhátt eins og Attachment Parenting International eða The Holistic Moms Network. Þetta eru staðirnir þar sem þú finnur aðrar mömmur sem hafa verið þar og geta boðið upp á þann stuðning sem þú gætir þurft þegar þú mætir efasemdum. Þessir hópar eru einnig mikið af þekkingu þegar reynt er að velja raunverulega stuðningsfullan lækni eða ljósmóður.

Ráðu Doula

Doula er orð “ notað til að vísa til þjálfaðs og reynds fagaðila sem veitir móðurinni stöðugan líkamlegan, tilfinningalegan og upplýsingalegan stuðning fyrir, meðan á fæðingu stendur og rétt eftir hana. ”

Rannsóknir sýna að með doula minnkar vinnuafli, þörf fyrir verkjalyf og Pitocin, notkun töngar / tómarúm fæðingar, sem og minnkar líkurnar á keisaraskurði. Þessar sömu rannsóknir sýna að með doula eykst einnig heilsufar nýburans, auk þess sem konur auka ánægju af fæðingarreynslu sinni.

Doulas eru ekki aðeins til staðar til að bjóða upp á stuðning meðan á vinnu stendur. Mikið af vinnu og stuðningi sem dúlar veita er unnið áður en vinnu hefst.

Þeir bjóða upp á fræðslu varðandi fæðingarmöguleika auk þess að styrkja fjölskyldurnar sem þeir vinna með til að verða öruggari fyrir að tala fyrir sér. Að verða málsvari fyrir sjálfan þig og fæðingu þína verður eitt stærsta starf þitt meðan þú býrð þig undir VBAC. Doula þín getur leiðbeint og stutt þig í þessari ferð.

Doulas þekkir venjulega siðareglur og verklagsreglur á sjúkrahúsum og getur hjálpað þér að fletta innan þeirra. Doula þín mun einnig hjálpa þér að læra og æfa þægindaráðstafanirnar sem þú munt nota meðan á vinnu stendur auk þess að hjálpa maka þínum að koma þeim í framkvæmd.

Taktu námskeið í fæðingarfræðslu

Að mæta á virta gagnreynda fæðingartíma hjálpar þér að finna og sigta í gegnum upplýsingarnar sem þú og félagi þinn gætir þurft á meðgöngu og fæðingu að halda. Þú getur síðan tekið upplýstar ákvarðanir varðandi meðgöngu þína og fæðingu. Að standa frammi fyrir þessum valkostum í fyrsta skipti í 40. viku meðgöngu er ekki ákjósanlegur tími til að hefja rannsóknir þínar. Ekki heldur þegar þú ert í fæðingu vinnuafls milli samdráttar.

Ef þú veist ekki um valkostina þína, hefurðu enga. –Diana Korte.

Það eru svo margar ákvarðanir sem þarf að taka varðandi fæðingu þína en til þess að taka sem bestar ákvarðanir fyrir sjálfan þig, barnið þitt og fjölskylduna þína þarftu að vita um alla möguleika þína sem og ávinninginn, áhættuna og aðra kosti. Þú þarft einnig að hafa tíma til að vega þessa valkosti.

Þetta er nákvæmlega það sem vönduð gagnreynd bekkjarmenntunartími gerir: það gefur þér upplýsingarnar sem þú þarft að vera vopnaðir til að gera sem best val fyrir meðgöngu þína og fæðingu.

Það eru margir gagnreyndir námskeið í fæðingarfræðslu þarna úti. Meðal nokkurra vinsælustu eru: Lamaze, Bradley, ICEA, Mama Natural Birth, Hypnobirthing og Birthing innan frá. Skoðaðu námskrána sem þeir nota og uppbyggingu bekkjanna og sjáðu hvað höfðar best til þín og maka þíns.

Sumar þessara aðferða bjóða upp á námskeið á netinu / fjarnámi. Þó ég mæli með því að taka einkatíma ef mögulegt er (þetta er önnur frábær leið til að byggja upp stuðningshringinn þinn), geri ég mér grein fyrir að þetta er ekki alltaf mögulegt. Í slíkum tilfellum er námskeið á netinu frábær kostur.

Lestu bækur sem munu hvetja þig og styrkja þig

Uppáhaldsbókin mín sem ég las þegar ég var að skipuleggja fyrstu VBAC og náttúrulegu fæðinguna mína var Ina May & Guide to Childbirth. Það getur verið svolítið hippy dippy fyrir suma, en það gerir þér virkilega kleift að sjá fegurð þess sem fæðing getur verið og það hefur svo margar ótrúlegar fæðingarsögur.

Ég hef talað við margar konur sem hafa lesið þessa bók og hafa sagt mér að það hafi numið miklum ótta sem þær höfðu um fæðingu almennt eða leggöngum í leggöngum.

Fæðing innan frá er önnur bók sem raunverulega hjálpar til við að draga úr óttanum sem margar konur glíma oft við í kringum fæðingu.

Katie er með lista yfir 10 uppáhalds meðgöngubækurnar sínar hér.

Hér eru nokkur önnur bókatilmæli:

• Meðganga, fæðing og nýfædd eftir Penny Simkin o.fl.
• Handbók hugsandi konunnar til betri fæðingar eftir Henci Goer
• Fæðingarfélaginn eftir Penny Simkin
• Þetta er frábær bók fyrir eiginmann þinn að lesa.
• VBAC félagi: væntanleg móðir og leiðbeining um leggöngum eftir keisaraskurð eftir Diana Korte

Horfðu á upplýsandi kvikmyndir um VBAC og fæðingu

Þetta er enn betra ef þú getur fengið félaga þinn til að horfa á myndina með þér. Maðurinn minn hafði ekki áhuga á að lesa fæðingarbækurnar mínar en hann var til í að horfa á kvikmyndirnar með mér. Þessar kvikmyndir eru fylltar með upplýsingum og hvatningu fyrir VBAC og fæðingu almennt.

• Réttarhöld yfir vinnuafli
• Viðskiptin að fæðast
• Fleiri viðskipti við að fæðast 4. hluti: VBACs
• Örfæðing (mjög mælt með!)

Búðu til fæðingaráætlun

Fæðingaráætlun þín ætti ekki að vera lengri en ein blaðsíða. Það geta einfaldlega verið punktar í hlutunum sem þú vilt að gerist og gerist ekki meðan á vinnu stendur.

Venjulega eru hjúkrunarfræðingar með vaktaskipti á sjúkrahúsinu á 12 tíma fresti. Ef þú ert þar á vaktaskiptum gætir þú haft marga hjúkrunarfræðinga sem sjá um þig. Þú vilt að hver hjúkrunarfræðingur og heilbrigðisstarfsmaður sé skýr um val þitt varðandi vinnu þína og fæðingu, en þessi val þurfa að vera auðveld og fljótleg til að þau geti lesið.

Mundu að skipuleggðu fæðinguna sem þú vilt en gerðu þér grein fyrir því að stundum (vegna læknisfræðilegrar nauðsynjar) geta áætlanir breyst. Gerðu viðbrögð fyrir möguleikanum á þessum breytingum (svo sem keisaraskurði).

Hérna er einföld en árangursrík fæðingaráætlun Katie.

Gerðu undirbúning fyrir endurtekna keisaraskurð

ekki hunsa þá staðreynd að þú gætir endað með annan keisaraskurð. ekki dvelja við það heldur, en hafðu áætlun ef það gerist. Eitt það versta sem getur komið fyrir konu sem hefur skipulagt VBAC er að enda með nauðsynlega endurtekningu keisaraskurða, aðeins til að finna sig algjörlega óundirbúna fyrir það.

Við höfum haft nokkrar mömmur í stuðningshópunum okkar sem, eftir að hafa undirbúið sig fyrir VBAC, enduðu á endurtekinni keisaraskurði og voru mjög ánægðar með reynslu sína. Þeir gátu haldið á börnum sínum strax, með barn á brjósti á skurðstofunni og voru alls ekki aðskildir frá börnum sínum, þrátt fyrir að þessar óskir væru í andstöðu við dæmigerðar samskiptareglur sjúkrahússins. Þetta var vegna þess að samtölin um hver óskir þeirra voru, ef um keisaraskurð var að ræða, voru nokkrum sinnum rædd við OB-menn þeirra, löngu áður en fæðing hófst.

Oft er endanleg ákvörðun um það sem gerist við skurðaðgerðina hjá svæfingalækninum. Ef OB þinn þekkir óskir þínar og langanir til fæðingar þinnar gæti hann / hún farið að slá fyrir þig og getað látið það gerast einfaldlega með því að þeir ræða það við svæfingalækninn.

VBAC getur verið mjög græðandi eftir keisaraskurð áður en áfall er gert, en það getur C-skurður sem er skipulagður vel. Það sem hefur skipt mestu máli fyrir konurnar sem ég hef unnið með virðist vera að þær fundu fyrir undirbúningi og valdi í annað sinn og skipulögðu hvernig þær vildu að keisaraskurðurinn þeirra myndi líta út ef það yrði nauðsynlegt.

Hér eru nokkrar spurningar til að hugsa um og ræða við OB þinn þegar þú undirbýr þig fyrir keisaraskurð fæðingaráætlunar þinnar:

• Viltu sjá barnið þitt fæðast? Hægt er að lækka gardínuna þegar barnið er að koma fram. (Sum sjúkrahús bjóða jafnvel upp á glær gardínur og ný gardína hefur verið fundin upp sem býður upp á “ þéttan flipaop sem gerir lækninum kleift að koma barninu til móðurinnar. ”)
• Viltu snertingu við húð við húð strax eftir fæðingu?
• Viltu hafa barn á brjósti á skurðstofuborðinu eftir að barnið fæðist?
• Getur barn verið hjá mömmu á skurðstofunni og ekki verið aðskilið?
• Getur þú haft fleiri en einn stuðningsaðila viðstaddur meðan á aðgerð stendur svo að maður geti verið hjá mömmu og einn geti farið með barn ef aðskilja þarf barnið frá mömmu? Stuðningsaðili til viðbótar, svo sem doula, getur einnig hjálpað til við að auðvelda snertingu við húð og húð og strax með barn á brjósti á skurðstofunni.
• Ef þörf er á aðskilnaði, verðurðu þá strax sameinuð í bataherberginu eða þarftu að bíða þar til þú ert í herberginu þínu eftir fæðingu?
• Viltu fresta baði (og öðrum aðferðum) fyrir barnið til að hafa meiri tíma til að tengjast / hafa brjóstagjöf strax eftir að barnið fæðist?

Margar af þessum aðferðum eru um þessar mundir að breytast á sjúkrahúsum víðs vegar um landið, til að gera ráð fyrir mildari / fjölskyldumiðuðum keisaraskurðum. Það tekur tíma fyrir breytingar á siðareglum og aðgerðir innan sjúkrahúsa. Því fleiri konur sem biðja um og beita sér fyrir því að þessir möguleikar verði gerðir aðgengilegir meðan á keisaraskurðinum stendur og í fæðingaráætlunum sínum, því fyrr munu sjúkrahús breyta núverandi samskiptareglum sínum og þessir möguleikar verða í boði fyrir allar konur í Bandaríkjunum.

ekki gera þau mistök að hunsa þá staðreynd að þú gætir þurft að endurtaka keisaraskurð. Þrátt fyrir markmið VBAC eru aðstæður þar sem VBAC er mögulega ekki mögulegt og þú vilt vera eins viðbúinn því og þú mögulega getur verið.

Fyrir frekari upplýsingar um blíður keisaraskurð eða fjölskyldumiðaðan keisaraskurð, skoðaðu þessa grein um NPR og þessa grein frá National Institutes of Health (ég myndi mæla með því að prenta þessa og koma henni til þjónustuveitanda þinnar vegna þess að hún er frá National Institute of Health. Það mun gefðu þjónustuveitanda þínum mikið af nauðsynlegum upplýsingum varðandi þá valkosti sem þú vilt fá fyrir þig á keisaraskurði. Sérstakur veitandi þinn kannast kannski ekki við þessa valkosti og það getur tekið nokkra “ menntun ” að fá þá um borð.)

Katie skrifaði frábæra færslu um hvernig á að hafa blíður og náttúrulegan c-kafla, og hér er dæmi um fjölskyldumiðaðan fæðingaráætlun.

Lestu VBAC velgengnissögur annarra

Þegar ég var að undirbúa mig fyrir fyrstu tvö VBAC mín var ég nokkuð hræddur. Ég finn að þetta er mjög algengt hjá VBAC mömmum. Okkur hættir til að efast töluvert um að líkamar okkar geti legið í leggöngum eftir fyrri keisaraskurð.

Eitt af því sem hjálpaði mér mest var að lesa vel heppnaðar VBAC sögur annarra mæðra. Það veitti mér tilfinninguna að vegna þess að þeir hefðu gert það gæti ég líka.

Falleg fæðingarsaga Katie um lækningu VBAC breech heimafæðingar hennar er líka frábær saga að lesa.

Vinnuafl heima

Ég veit, ég sagði að ég ætlaði ekki að gefa þér “ í fæðingu ” ráð, en ég vil segja: Vinnuafli heima (helst með dúllu) þar til samdrættir eru vel staðfestir. Margir veitendur nota “ 5-1-1 regluna & rdquo ;, sem þýðir að samdrættir hafa verið með 5 mínútna millibili og varað í að minnsta kosti 1 mínútu í að minnsta kosti 1 klukkustund, sem leiðbeiningar til að vita hvenær á að koma inn á sjúkrahús eða fæðingarmiðstöð.

Reynsla mín (og reynsla margra sérfræðinga í fæðingum sem ég starfa með) hafa VBAC oft lengri tíma en vinnu sem ekki er VBAC. Þetta á sérstaklega við um mömmur sem aldrei hafa legið í leggöngum. Þessar fæðingar eru í raun líkari fyrstu fæðingu vegna þess að þrátt fyrir að þær hafi fætt í keisaraskurði hafa þær ekki fæðst leggöngum.

Það er mjög algengt þegar þú ert kominn á sjúkrahús að vera settur á fæðingartímaklukkuna, sem þýðir að þér er gefinn tími þar sem þú þarft að fara í 10 cm og ýta barninu út áður en flestir OB ’ s munu byrja að þrýsta á endurtekning keisaraskurða.

Rannsóknir sýna að konur sem koma á sjúkrahúsið með & langtíma niðurstöður leghálskönnunar (leghálsvíkkun og leghálsi) ” hafa hærra hlutfall fæðingar í leggöngum. Þessi rannsókn leiddi í ljós að konur sem voru víkkaðar niður í 4 cm eða meira þegar þær komu á sjúkrahús, höfðu 86% hlutfall af VBAC.

Lærðu VBAC menntaverkefnið

VBAC fræðsluverkefnið er yndislegt nýtt úrræði í boði ICEA og ICAN. Það er ókeypis gagnreynd fræðsluverkefni með einingum fyrir bæði foreldra og fagfólk. Mikil þekking er varðandi VBAC í þessum einingum. Vegna þess að þetta eru glænýtt hef ég ekki farið í gegnum allar einingar en þær sem ég hef gengið í gegnum eru yndislegar! Nýttu þér allar ókeypis upplýsingarnar sem gefnar eru hér.

Niðurstaða

Svo, nú þegar þú hefur lesið þessa mjög löngu færslu, myndi ég segja að hægt væri að skipta VBAC ráðum mínum upp í 4 grunnatriði:

1. Veldu VBAC stuðningsaðila
2. Gerðu rannsóknir þínar
3. Byggja stuðningskerfi
4. Treystu líkama þínum

Ég læt eftir þér eitt af uppáhalds fæðingartilvitnunum mínum:

Mundu þetta, því það er eins satt og satt: Líkami þinn er ekki sítróna. Þú ert ekki vél. Skaparinn er ekki kærulaus vélvirki. Kvenkyns líkamar manna hafa sömu möguleika til að fæða vel og jarðfuglar, ljón, háhyrningur, fílar, elgir og vatnsbuffaló. Jafnvel þó að það hafi ekki verið venja þín í gegnum lífið hingað til, mæli ég með að þú lærir að hugsa jákvætt um líkama þinn.
-Ina May Gaskin

Önnur gagnleg VBAC vefsíður:
www.vbacfacts.com
www.theunnecesarean.com
www.cesareanrates.com
www.vbac.com

Hefur þú fengið VBAC? Hvað fannst þér gagnlegt við undirbúning fyrir VBAC?