Er ál öruggt í notkun?
Ál er misskilið og umdeilt efni í náttúrulega heilsufarssamfélaginu. Sumir halda því fram að það sé öruggt á meðan aðrar heimildir herma að jafnvel örlítið magn af lyftidufti geti verið skaðlegt. Svo hver er hin raunverulega saga?
Athugið:Þetta er löng og mjög vísindaleg þung færsla. Ál er umdeilt efni og vísindin eru óyggjandi, svo ég hef tilhneigingu til að forðast það þegar mögulegt er. Ef þú hefur ekki áhuga á vísindarannsóknum í kringum það skaltu fara neðst til að læra nokkur hagnýt ráð um hvernig þú getur forðast það.
Hvað er ál?
Ál er málmur sem við þekkjum öll og er algengt efni í daglegu lífi okkar (álpappír er einn af mest notuðu eldhúsvörunum). Við finnum það í heimilisvörum, bóluefnum, lyfjum, litarefnum, málningu, sprengiefni, drifefni og bætiefnum í eldsneyti. Oxíð þess eru notuð í heimilisefni og vörur eins og keramik, pappír, ljósaperur, gler og hitaþolnar trefjar.
Í matvælum eru efnasambönd þess notuð í kekkivörn, litarefni, fleyti, lyftiduft (en EKKI matarsóda) og stundum ungbarnablöndu sem byggir á soja. (3)
Það er mikilvægt að hafa í huga að á meðan það er náttúrulega á sér stað hefur líkaminn enga þörf fyrir það (ólíkt vítamínum, steinefnum og snefilefnum). Í dýrarannsóknum er útsetning tengd breytingum á hegðun, taugasjúkdómum og taugaefnum. ”
Í umhverfinu
Ál er mesti málmurinn sem finnst í jarðskorpunni og er um það bil 8% af yfirborði jarðarinnar.
Vegna þess að það er mjög viðbragðsþáttur finnst það aldrei sem frjáls málmur í náttúrunni. Þess í stað er það alltaf bundið öðrum frumefnum eins og flúor, kísli og súrefni. Þessi efnasambönd eru að finna í jarðvegi, steinum, leirum og steinefnum eins og safír, rúbín og grænblár! Það getur bundist agnum í loftinu, leyst upp í fersku vatni og sumar plöntur geta tekið það upp um jarðveginn. (1, 2, 7)
Mannleg virkni eykur styrk álsins í umhverfi okkar. Sýr rigning getur virkjað það úr moldinni í vatn og ýmsar atvinnugreinar losa efnasambönd þess í loftið okkar. Há umhverfisþéttni áls getur stafað af námum eða atvinnugreinum í nágrenninu sem vinna og framleiða álmálm, málmblöndur og efnasambönd. Kolorkuver og brennsla geta einnig losað lítið magn af áli út í umhverfið. (3, 7)
Dæmigert útsetning
Meðal fullorðinn í Bandaríkjunum tekur um það bil 7-9 mg á dag í gegnum matinn. Heil matvæli eins og kjöt, grænmeti og ávextir geta náttúrulega innihaldið lítið magn af þessum málmi þar sem það er náttúrulegur þáttur. Öðrum álefnasamböndum má bæta við meira unnin matvæli í formi lyftiduft, andstæðingur-kekkiefni og litarefni. (2, 7)
Menn geta einnig orðið fyrir áhrifum við innöndun og frásog í húð. Hins vegar mun aðeins mjög lítið magn af því sem við innbyrðum, andum að okkur eða gleypum í gegnum húðina komast í blóðrásina. (2, 7)
það er áætlað að 0,1% til 0,3% af áli frásogast (aðgengilegt) úr fæðunni, en 0,3% frásogast með vatni. Aðgengi eykst þegar það er tekið inn með einhverju súru (eins og tómatarafurðir eldaðar á álpönnu). Ef það er ekki útrýmt um nýru mun það geyma í beinum, lungum, vöðvum, lifur og heila. (3)
Eitrað útsetning
Þetta er þar sem ál verður umdeilt. Þó að eituráhrifin séu viðurkennd, heldur umræðan áfram um hvaða stig eru talin örugg. Algengast er að bráð eituráhrif sjáist annaðhvort hjá þeim sem verða fyrir áhrifum vegna starfs- eða búsetuumhverfis þeirra eða hjá fólki sem er í áhættuhópi vegna þess að það verður að gangast undir ákveðnar læknismeðferðir.
Eftir mengaða vinnustaði, búsetuumhverfi og læknismeðferðir er næst algengasta uppspretta of mikillar útsetningar frá langvarandi notkun álsýrandi sýrubindandi lyfja, biðminni um aspirín, mengaðan mat og drykkjarvatn. Margir sérfræðingar í heilbrigðismálum vinna gegn því að raunverulegar hættur sjáist yfir lengri tíma og að margar rannsóknir fylgja ekki nógu lengi eftir til að leiða í ljós langtímaáhrif. (3)
Lífsstílsþættir sem geta leitt til of mikillar útsetningar:
- Vinna í umhverfi með álryki
- Að búa á háum álsvæðum
- Staðir nálægt álnámum og vinnslustöðvum (1)
- Að búa nálægt spilliefnum (1)
- Búa þar sem það er náttúrulega hátt í moldinni (1) - Drekka eða taka inn efni sem innihalda það
- Oft kemur þetta frá langvarandi sýrubindandi notkun (3)
Heilsufar sem getur aukið eituráhrif
Sum heilsufar gerir ákveðna einstaklinga næmari fyrir eituráhrifum áls. Þeir sem eru með skerta nýrnastarfsemi sem verða að fá langvarandi skilun verða fyrir málmi í gegnum skilunarvökva eða aðrar læknisfræðilegar heimildir. (3)
Tíðni þessa hefur þó minnkað undanfarin ár með notkun ómengaðs vökva. Jafnvel án mengunar frá skilun, þar sem meira en 95% af áli er útrýmt með nýrum, er líklegra að fólk með lélega nýrnastarfsemi geymi það í líkama sínum. (3,2)
Einkenni eituráhrifa
Bráð útsetning getur valdið einkennum eins og: (1)
- rugl
- vöðvaslappleiki
- beinverkir, beinbreytingar og beinbrot
- flog
- talvandamál
- hægur vöxtur hjá börnum
Eiturverkanir
Þó að lyf gera lítið úr hættunni á útsetningu fyrir áli í litlum skömmtum eru vísbendingar um hættuna við langtímaáhrif. Þekkt langtímaáhrif stöðugrar útsetningar eru meðal annars:
1. Beinsjúkdómar
Sönnunargögnin eru skýr, “ viðvarandi útsetning fyrir miklu magni áls getur valdið óeðlilegum beinum. ” Málmurinn er afhentur á nýjum beinvöxtum. (3)
Ef ekki er rétt að eyða áli í líkamanum með nýrum eða galli er 60% geymt í beinvef. Aukin beinmáttleysi og brothættleiki sést hjá dýrum sem verða fyrir áli. Þessi áhrif geta versnað með skorti á kalsíum eða magnesíum. (3)
Eituráhrif leiða einnig til bælingar á kalkkirtlahormóni, sem stjórnar kalsíumhimnubólgu. Hjá blóðskilunarsjúklingum hefur mikið magn af áli í sermi (meira en 30 míkrógrömm á lítra) verið tengt beinmengun, mýkingu á beinum og öðrum tengdum kvillum. (3)
2. Taugakerfisvandamál
Þessi vandamál koma fram sem erfiðleikar við að framkvæma frjálsar og ósjálfráðar aðgerðir og hafa verulega fylgni við atvinnuáhrif. Svokölluð “ taugasjúkdómseinkenni ” fela í sér samhæfingartap, minnistap og jafnvægisvandamál. (3)
3. Heilasjúkdómar og truflanir
Rannsóknir á dýrum og sjúklingum í skilun gera það ljóst að mikið magn áls í miðtaugakerfi getur leitt til eituráhrifa á taug. Hjá sjúklingum í skilun hefur styrkur sem er meiri en 80 míkrógrömm á lítra plasmaáls verið tengdur við heilakvilla (hvaða heilasjúkdóm sem er sem breytir heilastarfsemi eða uppbyggingu).
Þegar útsetning kemur frá I.V. inndæling 0,001% til 0,01% af skammtinum fer inn í hvert gramm heilans. Jafnvel með þessum gögnum hefur verið erfitt að komast að því hvaða styrkur áls í sermi tengist heilaskemmdum. (3)
4. Öndunarvandamál
Fólk sem andar að sér miklu magni af álryki getur fengið öndunarerfiðleika, svo sem hósta eða óeðlilega röntgenmynd af brjósti. Flestir sem fá öndunarfærasjúkdóma úr áli gera það vegna þess að vinnustaðir þeirra hafa mikið magn af þessu ryki. (2, 3)
Hjá starfsmönnum áliðnaðar eru öndunaráhrif sem mest hafa verið rannsökuð kölluð Potroom Asthma. Algeng einkenni þessarar röskunar eru hvæsandi öndun, mæði (öndun erfiðis) og skert lungnastarfsemi. (3)
Aðrar breytingar sem sjást eftir útsetningu í starfi eru: “ alveolar próteinsjúkdómur og þykknun á veggjum, dreifð lungnatrefja og millivefslungnabjúgur, ” ásamt einhverri hnútamyndun. Útsetning getur einnig stuðlað að Shaver ’ s sjúkdómi, sem er lungnatrefja sem sést hjá starfsmönnum sem verða fyrir fínum áldufti. (3)
5. Skert járn frásog
Ál getur haft neikvæð áhrif á blóðmyndun, líkamann við að búa til nýjar rauðar blóðkorn, sérstaklega hjá einstaklingum með undirliggjandi járnskort. Komið hefur fram truflun á efnaskiptum annarra málma, sérstaklega aukin útskilnaður fosfórs. (3)
Aðrar hugsanlegar heilsuáhrif
Þetta eru svæðin þar sem útsetning fyrir áli verður umdeild og það eru töluverðar sannanir sem styðja mögulega tengingu þess við þessar aðstæður, þó að þörf sé á frekari rannsóknum.
Alzheimerssjúkdómur
Þú hefur kannski heyrt að þú ættir að forðast ál vegna þess að það getur valdið Alzheimerssjúkdómi. Rannsóknirnar hafa þó komist að blendnum niðurstöðum.
Áður en ég fer í rannsóknarniðurstöðurnar er mikilvægt að skilja hvernig þessi sjúkdómur hefur áhrif á heilann.
Alzheimerssjúkdómur, eða AD, truflar efnaskiptaferli sem eru mikilvægir til að halda taugafrumum (heilafrumum) heilbrigðum. Þessar truflanir valda því að taugafrumur í heilanum hætta að virka rétt, missa tengsl við aðrar frumur og deyja síðan.
Dauði heilafrumna er það sem veldur einkennum einkenna þessa hræðilega sjúkdóms: minnisleysi, breytingar á persónuleika og vanhæfni til að sinna daglegum verkefnum. Þó að það sé enn margt sem þarf að skilja um Alzheimer ’ s sjúkdóma, hafa rannsóknir bent á tvö óeðlileg mannvirki í heila þeirra sem eru með AD: amyloid plaques og neurofibrillary tangles. (4)
Amyloid veggskjöldur, sem Alois Alzheimer læknir lýsti fyrst yfir árið 1906, samanstanda aðallega af óleysanlegum útfellingum eitruðs próteinspeptíðs sem kallast beta-amyloid. Þau finnast í samskeytunum, eða bilum milli taugafrumna. Það er enn margt hægt að læra um þessar veggskjöldur. Enn er ekki vitað hvort þeir valda beinlínis sjúkdómnum eða hvort þeir eru einkenni ferils sjúkdómsins.
Taugatrefjarflækjur eru safn óeðlilega snúinna próteinstengja sem finnast í taugafrumum og þeir eru fyrst og fremst gerðir úr próteini sem kallast tau. Flækjurnar skemma getu taugafrumanna til að eiga samskipti sín á milli. Næsti helsti eiginleiki AD er tap á tengingum milli taugafrumna. Hömlun samskipta milli frumna getur skemmt heilafrumurnar og valdið því að þær deyja. (4)
Þegar taugafrumur deyja byrjuðu viðkomandi svæði að rýrna og heilinn byrjar að minnka og að lokum leiddi til dauða.
Hlutverk áls í Alzheimer
Sumar rannsóknir sýna að útsetning fyrir miklu magni málmsins tengist auknum tíðni Alzheimerssjúkdóms en aðrir sýna enga fylgni. Útsetning frá drykkjarvatni hefur verið rannsökuð mikið, en samt er erfitt að túlka gögnin vegna margvíslegrar rannsóknarhönnunar og gæði þeirra. (2, 3)
Ennþá hefur meirihluti faraldsfræðilegra rannsókna greint frá jákvæðum tengslum milli álmagns í neysluvatni og hættunnar á AD. Þetta þýðir að þegar styrkur hækkaði fjölgaði tilfellum Alzheimers. (3)
Rannsóknir sem gerðar voru á heilasýnum hafa greint frá því að styrkur áls var hærri í heildarsýnum í heila, taugatrefjaflækjum og veggskjöldum frá einstaklingum með Alzheimerssjúkdóm en viðmiðunarhópinn. (3)
Það eru til rannsóknir sem benda til þess að það hafi óbeinari þátt í að valda AD. Það getur magnað aðstæður og stuðlað að fyrirkomulagi sem hefur neikvæð áhrif með “ samverkandi ” versnandi hugræna getu hjá Alzheimer sjúklingum. (3)
Dæmi er um að bein innspýting áls hefur sýnt sig að auka merki um oxunarálag í dýrarannsóknum. Í dýrarannsóknum virðist það geta haft áhrif á magn kólesteróls, sem getur þjónað sem mögulegur mótor fyrir myndun amyloid af Alzheimer gerð. (3)
Það gæti aukið sameiningu sameinda sem vitað er að mynda sár í heila Alzheimerssjúklinga. Ein rannsókn benti á að mýs sem fengu mataræði hátt í áli sýndu aukið magn af amyloid. Einnig eru vísbendingar um að það stuðli að samsöfnun B amyloid peptíð í músum (3)
Hjá kanínum er það vel þekkt að útsetning fyrir málminum veldur myndun þráðlaga bygginga sem innihalda frumuþéttni taugasímaprótein sem myndi stuðla að myndun taugaþemba. Jafnvel svo, í nokkrum rannsóknum þar sem rottur og mýs urðu fyrir mjög miklu magni af áli, sýndu nagdýrin ekki & djúpt ” vitræna skerðingu. (3)
Í stuttu máli er þetta eitt svæði sem vissulega þarfnast meiri rannsókna, en þar sem líkaminn hefur ekki lífeðlisfræðilega þörf fyrir þennan málm og það getur verið hlekkur, þá gæti verið þess virði að forðast þar til hægt er að gera fleiri rannsóknir.
Æxlun manna
Sönnunargögnin eru óljós um áhrif áls á æxlun, þó sumar dýrarannsóknir hafi bent til áhrifa á afkvæmi.
Þegar það var gefið til inntöku virtist það ekki hafa áhrif á æxlunargetu hvorki karla né kvenna. Útsetning á meðgöngu hafði ekki áhrif á heilsu móður eða þroska fósturs og nýbura.
Hins vegar hefur verið sýnt fram á að mikið magn tefur bein- og taugafræðilegan þroska ófæddra og þroskandi dýra. Í einni rannsókn sem gerð var á músum komu fram frábrigðileikar á taugahegðun hjá afkvæmum þar sem mæður fengu ál á meðgöngu og við mjólkurgjöf. (2, 3)
Ál er að finna er brjóstamjólk, en aðeins lítið magn kemst í líkama ungbarnsins með brjóstagjöf. Dæmigerður styrkur í brjóstamjólk hjá mönnum er á bilinu 0,0092 til 0,049 mg / L. (7) Það er einnig að finna í ungbarnablöndu sem byggir á soja (0,46-0,93 mg / L) og ungbarnablöndu (0,058-0,15 mg / L) á mjólk. (7)
Krabbamein
Þetta er annað umdeilt umræðuefni þegar kemur að útsetningu fyrir áli.
Heilbrigðis- og þjónustudeildin (DHHS) og Umhverfisstofnunin (EPA) hafa ekki metið krabbameinsvaldandi áhrif hjá mönnum og þó að það hafi ekki valdið krabbameini með dýrum í dýrarannsóknum, hafa sumar rannsóknir á mönnum bent til mögulegs tengsla milli áls og brjóstakrabbamein. (2,3)
Ál hefur verið flokkað sem krabbameinsvaldandi fyrir menn af Alþjóðlegu rannsóknarstofnuninni um krabbamein (IARC). (3)
Frá WebMD:
Nokkrar rannsóknir á undanförnum árum hafa sett fram kenningu um að andstæðingur-gegndráttarlyf geti byggt á áli aukið hættuna á brjóstakrabbameini.
Samkvæmt höfundum þessara rannsókna þróast flest brjóstakrabbamein í efri ytri hluta brjóstsins - svæðinu næst handarkrika, þar sem svitalyðandi lyf eru borin á. Rannsóknirnar benda til þess að efni í svitaeyðandi efni, þar með talið ál, frásogast í húðina, sérstaklega þegar húðin er nikkuð við rakstur. Þessar rannsóknir fullyrða að þessi efni geti þá haft samskipti við DNA og leitt til krabbameinsbreytinga í frumum, eða truflað verkun kvenhormónsins estrógens, sem vitað er að hefur áhrif á vöxt brjóstakrabbameinsfrumna.
Þótt bein aðgerð áls og hlutverk þess í brjóstakrabbameini sé ekki enn endanleg eða skilin að fullu, er það notað sem leið til að koma í veg fyrir svitamyndun líkamans, sem getur haft aðrar neikvæðar afleiðingar fyrir heilsuna, þar sem sviti er eðlilegt brotthvarf fyrir líkaminn.
Oxunarskemmdir
Það eru einnig vísbendingar um að ál skapi oxunarálag í líkamanum, sem getur einnig aukið tíðni krabbameins af þessum sökum. Sömu neikvæð oxunaráhrif hafa verið sýnd í húðfrumum og brjóstfrumum. Þetta sannar ekki að það sé orsök krabbameins en bendir vissulega til þess að það sé nógu vandasamt til að réttlæta frekari rannsóknir og áhyggjur.
Ál getur einnig safnast saman fyrir líf, sérstaklega í heilanum og komið í stað steinefna eins og kalsíums, magnesíums og járns, sem leiðir til skorts á þessum steinefnum.
Atriði sem þarf að forðast
Aftur er ál umdeilt efni og það sem ekki hefur verið rannsakað mikið í eituráhrifum á menn til langs tíma. Á sama tíma er það ekki nauðsynlegt fyrir líkamann og að forðast það mun ekki valda neinum skaða, svo það er efni sem ég persónulega forðast eins mikið og mögulegt er.
Ef þú hefur áhyggjur og vilt forðast útsetningu fyrir áli skaltu passa þig á þessum neysluvörum:
Sýrubindandi lyf
Sýrubindandi lyf innihalda 300-600 mg álhýdroxíð, sem þýðir 104-208 mg af áli í hverri töflu, hylki eða 5 ml vökvaskammti. Þótt lítið af því gleypist getur það verið áhyggjuefni fyrir þá sem þegar upplifa mikla útsetningu fyrir málmnum eða þá sem vilja forðast það að fullu. (7)
Ef maður verður að taka sýrubindandi lyf er gagnlegt að bíða í einhvern tíma áður en hann borðar eitthvað súrt eða súrt, svo sem sítrus og tómata. Sýrur gera það auðveldara að taka upp álið sem finnast í sýrubindandi efnum. Þeir sem taka sýrubindandi lyf daglega geta fundið fyrir lágum magasýru í stað magasýru. (3)
Bufrað aspirín
Ein tafla af bufferuðu aspiríni getur innihaldið 10-20 mg af áli. (7)
Aukefni í matvælum
Í lyftidufti er oft notað natríumálfosfat eða natríumálfosfat sem súrefni. (9)
Til að forðast geturðu búið til þitt eigið með því að nota matarsóda, örvarót og rjóma úr tannsteini.
Það er einnig mikilvægt að hafa í huga að matarsódi inniheldur EKKI ál, þó að það sé örugglega rugl um þetta á internetinu. “ Álfrítt ” er oft notað sem markaðsheiti um matarsódaumbúðir, en framleiðendur viðurkenna að matarsódi inniheldur ekki þennan málm og að þetta sé bara markaðsbrellur.
Snyrtivörur
Álduft er notað sem litarefni í mörgum snyrtivörum en aðallega í naglalakk, augnskugga, augnlinsu og varagloss. Það getur verið skráð í innihaldsefnunum sem: Ál, álflögur, LB Pigment 5, Pigment Metal 1, A 00, A 95, A 995, A 999, AA 1099, eða AA 1199. (5)
Geislavirkni
Ál zirkonium tetrachlorohydrex glýsín er það form áls sem notað er í svitavörn. Það er takmarkað í Kanada. (6) Sem einfaldur náttúrulegur valkostur, búðu til þitt eigið heimabakaða svitalyktareyði með þessari uppskrift. (Athugið:Jafnvel “ náttúrulegt ” svitalyktareyðir eins og kristallyktareyðir geta innihaldið ál.)
Sólarvörn
Margir sólarvörn og smekkgrunnur með sólarvörn nota álhýdroxíð sem ópacifying agent, húðvörn og snyrtivörur. Þó að umhverfisvinnuhópurinn gefi þessu efni lægsta hættustigið, þá er það í Kanada flokkað sem “ búist við að það sé eitrað eða skaðlegt. ” Ef þú hefur áhyggjur skaltu búa til þína eigin sólarvörn, nota áli án forgerðar útgáfu eða nota líkamlegar ráðstafanir eins og húfur og skyrtur til að forðast að brenna. (8)
Eldhúsáhöld
Það er einnig notað í mörgum tegundum eldhúsafurða og eldunaráhalda. Ég passa að nota örugga eldhúsáhöld sem ekki innihalda teflon eða ál. Þessi færsla er með lista yfir uppáhalds eldhúsáhöldin mín.
Eldhúsvörur
Ál er einnig til í mörgum öðrum eldhúsvörum eins og filmu, niðursoðnum vörum, vatnsflöskum, drykkjapokum og geymslu diskum úr tini. Rannsóknir sýna að það flyst yfir í mat, sérstaklega þegar matvæli eru hituð í filmu eða ílátum eða komast í snertingu við það á meðan það er heitt. Sumar heimildir fullyrða að álpappír sé öruggur til geymslu á köldum matvælum en samt vil ég forðast það.
Sem betur fer eru auðveldir varamenn:
- Notaðu heimabakað vaxfilmu til að hylja leirtau eða fáðu örugga geymsluílát fyrir mat
- Notaðu fjölnota vatnsflösku sem ekki inniheldur ál eða plast
- Keyptu mat í krukkum í stað dósanna (eða haltu við ferskum og frosnum!)
- ekki drekka niðursoðna drykki eins og gos
Prófun og reglugerð
Besta leiðin til að spá fyrir um “ ál líkamsbyrði ” er að prófa beinvef. Blóðprufa er næst besta prófið til að fá aðgang að langtíma útsetningu, en þvagprufa er gagnleg til að meta hvort einstaklingur hafi verið útsettur nýlega. Önnur leið til að prófa er að greina hársýni, en gildi þess í tilgreindum heildar eituráhrifum hefur ekki verið sýnt fram á. (3)
Reglugerðir stjórnvalda
Ál er nú stjórnað í mat, vatni og neysluvörum, þó ekki eins þétt í Bandaríkjunum og í mörgum öðrum löndum.
Drykkjarvatn
Umhverfisstofnun hefur mælt með því að “ Secondary Maximum Contaminant Level ” eða SMCL 0,05-0,2 mg / L er stillt fyrir ál í drykkjarvatni. En þessi styrkur byggist á smekk, lykt og lit; ekki á ef stigið hefur áhrif á heilsu manna eða dýra. (7)
Neysluvörur
Matvælastofnun hefur ákveðið að ál í aukefnum í matvælum og lyfjum (aspirín og sýrubindandi lyf) sé “ almennt öruggt ”. Það hefur þó sett takmörk fyrir vatn á flöskum sem nemur 0,2 mg / L. (7)
Vinnustaðaloft
OSHA hefur sett lögleg mörk fyrir ál í ryki (að meðaltali yfir 8 tíma vinnudag) fyrir 15 mg / m3 (milligrömm / rúmmetra) ryk alls.
Svo, er ál öruggt?
Byggt á þessum rannsóknum tel ég ál vera áhyggjuefni. það er önnur ástæða fyrir því að ég er feginn að ég borða óunninn heilan mat og held mig við allar náttúrufegurðarvörur. Sumar heimildir segja að það sé í lagi, en það er líka til sönnunargögn sem benda til þess að það geti ekki verið.
Heimildir:
1. Mount Sinai sjúkrahúsið. & eiturverkanir á áli (eitrun á áli). ”
2. Stofnun fyrir eiturefni og sjúkdómsskrá. “ eiturefnagátt: Ál & rdquo ;. 12. mars 2015.
3. Krewski, D., Yorkel, RA, Nieboer, E., Borchelt, D., Cohen, J., Harry, J., .. Rondeau, V. “ Hættumat á heilsu manna vegna áls, áloxíðs og Álhýdroxíð. ” 2007. Tímarit eiturefnafræði og umhverfisheilsu. B-hluti, gagnrýnir umsagnir, 10 (fylgirit 1), 1-269.
4. Ríkisstofnun um öldrun. & Alzheimer ’ s sjúkdómur: Unraveling the Mystery. ”
5. Umhverfisvinnuhópur. “ Álduft. ”
6. Umhverfisvinnuhópur. & Ál Zirconium Tetrachlorohyrex Glycine Complex. ”
7. Stofnun eiturefna- og sjúkdómaskrár, deild eiturefna- og umhverfislyfja. “ yfirlýsing um lýðheilsu fyrir ál. ”
8. Umhverfisvinnuhópur. “ álhýdroxíð. ”
9. Umhverfisvinnuhópur. “ EWG ’ s óhreinn tussuhandbók fyrir aukefni í matvælum: vaktlisti fyrir aukefni í matvælum. ”
Þar sem við þurfum enn frekari rannsóknir til að ákvarða hvernig það hefur áhrif á heilsu heila, vil ég helst forðast það. Hvað finnst þér?