Magnesíum líkamssmjör

Ég hef áður birt færslur um hvernig á að búa til þína eigin magnesíumolíu og ég hef séð færslur á öðrum bloggum um hvernig á að búa til magnesíumáburð. Fyrir sumarið langaði mig að reikna út uppskrift að magnesíum smjöri með magnesíum sem myndi einnig tvöfaldast sem mild sólarvörn / sútunarkrem og ég er loksins ánægður með útkomuna. (Ekki viss hvers vegna þú bætir magnesíum við húðkremið? Þessi grein talar um ávinninginn af magnesíum)

Handbók um magnesíum líkamssmjör

Þessi uppskrift notar öll náttúruleg rakagefandi efni og gerir húðina mjúka og silkimjúka. Það er frábært fyrir börn líka og hefur ekki þann náladofa sem venjulegur magnesíumolía hefur þegar þú byrjar fyrst að nota það.

Magnesíum líkamssmjör er ekki með rotvarnarefni og því bý ég til í smærri lotum og geymi í allt að tvo mánuði án vandræða. Það er einnig hægt að geyma í ísskápnum fyrir þykkara og kælandi húðkrem sem er frábært að nota eftir sólarljós til að hjálpa líkamanum að taka upp D-vítamín.

Kókosolía og sheasmjör eru bæði náttúrulega SPF 4-5 og magnesíum er nauðsynlegt fyrir frásog D-vítamíns, þannig að þetta húðkrem er frábært við væga sólarljós. Ég nota þessa eða venjulegu magnesíumolíu á fætur barna minna á hverju kvöldi til að hjálpa þeim að sofa og auka magnesíumgildi. Það er líka frábært á sárum vöðvum. Þú getur bætt ilmkjarnaolíum til lyktar, en vertu varkár varðandi notkun ilmkjarnaolía á meðgöngu og ekki nota sítrusolíur ef þú notar þetta í sólinni þar sem þær auka sólnæmi.

Uppskrift af líkamsmjör úr magnesíum

Búnaður

• Múrkrús í fjórðungs stærð
• Blender, immersion blender eða handblender

Innihaldsefni

• & frac12; bolli magnesíumflögur
• 3 TBSP vatn (sjóðandi)
• & frac14; bolli kókosolía
• 2 TBSP kandelilla vax (getur líka notað bývax, en það verður erfiðara að blanda)
• 3 TBSP shea smjör

Leiðbeiningar

• Setjið magnesíumflögur í lítið ílát og bætið sjóðandi vatninu við, hrærið þar til magnesíumið leysist upp. Þetta mun skapa þykkan vökva.
• Settu til hliðar til að kólna.
• Settu múrbrúsa í fjórðungs stærð inni í lítilli pönnu með 1 tommu vatni í.
• Blandaðu kókosolíu, kandelilla vaxi og shea smjöri í múrkrukkuna og kveiktu á meðalhita.
• Þegar innihaldsefnin í múrarkrukkunni eru brædd skaltu fjarlægja krukkuna af pönnunni og láta blönduna kólna þar til hún er að stofuhita og aðeins ógegnsæ.
• Hellið blöndunni í meðalstóra skál eða í blandara.
• Notaðu handblöndunartæki, dýfingarblöndunartæki eða venjulegan blandara á meðalhraða til að byrja að blanda olíublönduna.
• Hægt og rólega, byrjað með einum dropa í einu, bætið uppleystu magnesíumblöndunni við olíublönduna meðan blandað er áfram.
• Haltu áfram þar til öllu magnesíum er bætt við og það er vel blandað.
• Settu húðkremið í kæli í 15 mínútur.
• Fjarlægðu það úr ísskápnum og blandaðu aftur til að það fái líkamssmjör.

Skýringar

Ef þú ert stutt í tíma og ert að leita að magnesíumáburði til að kaupa á netinu, fundum við þessa magnesíumskrembúð sem selur handsmíðaðar krukkur sem allir virðast elska!

Alltaf búið til líkamssmjör? Hvernig varð það til? Hefurðu afbrigði til að deila? Gerðu það hér að neðan!