Náttúrulegur ferðapakkningalisti minn (og ráð)

Ég er svo mikið að ferðast þessa dagana (oft sjálfur, ímyndaðu þér það!) Að ég hef búið til kerfi til að tryggja að ég hafi alltaf það sem ég þarf þegar ég er að heiman. Frá fjölskyldufríum, stuttum tveggja daga viðskiptaferðum eða lengri rannsóknarferðum á vinnustað er markmið mitt alltaf það sama: hafa allt sem ég þarf og aðeins það sem ég þarf.

það hefur tekið nokkur reynslu og mistök að þrengja að nauðsynlegum ferðapakkningalista mínum, en ég held að ég hafi loksins haft það niðri. Vonandi gefur að líta í ferðatöskunni minni nokkrar hugmyndir að þínu eigin náttúrulega ferðabúnaði næst þegar þú pakkar í ferðalag.

Pakkaðu létt til að gera ferðalög auðveldari

Hefur þér einhvern tíma fundist eins og þú klæðist sömu fáu pörunum af uppáhalds fötunum dögum saman heima hjá þér en þá þegar kemur að því að pakka til ferðalaga verður þú allt í einu búinn undir tískusýningu og heimsendann? Ég varð líka fórnarlamb þess en þreyttist á því að bera öll aukagírinn og lærði að lágmarka.

Í gegnum kerfi lærði ég að lágmarka pökkun mína. Nú get ég farið næstum hvert sem er með aðeins smá handfarangur, þar á meðal þriggja vikna ferð til Ítalíu í fyrra. Það eru auðvitað undantekningar. Ferð mín til Finnlands krafðist þykkra snjóbúnaðar og stígvéla sem vissulega myndu ekki passa! En stutt í hitastig norðurslóða er handfarangur poki venjulega nægur.

Fatnaðarmöguleikar breytast eftir ákvörðunarstað og lengd en flestir aðrir hlutir eru stöðugir. Til dæmis geymi ég náttúrulega umhirðu fyrir búnað þegar pakkað og í TSA-viðurkenndum snyrtipoka alltaf. Ég er tilbúinn til að pakka líka pökkum með úrræðum og förðun.

Athugasemd: Þessi færsla inniheldur tengda tengla á þær vörur sem ég nota og elska. Verðið er það sama fyrir þig en hjálpar við að styðja við bloggið og podcastið, sem vonandi er win-win! Eins og alltaf, takk fyrir stuðninginn!

Pökkunarlisti: Farangursvalkostir

Ég er með tvo aðal töskur sem ég nota eftir ferðum:

Örléttur veltingur handfarangurstaska fyrir flestar innanlandsferðir
Rollerpoki í dúfflu-stíl með vösum fyrir flestar alþjóðlegar ferðir
Léttur bakpoki fyrir fartölvu og búnað
Crossbody tösku sem geymir myndavélina mína, gír osfrv þegar þörf krefur

Þessir gista í skápnum mínum og eru tilbúnir til að fara hvenær sem ég þarfnast þeirra (eins og tveggja ára ferð okkar til Cincinnati!).

Pökkunarlisti yfir náttúrulega persónulega umönnun

Heima held ég mig við náttúrulegar persónulegar umönnunarvörur og ég vildi ekki láta þetta af hendi þegar ég ferðast. Ég bjó til kerfi til að gera vörur mínar fyrir persónulega umhirðu tilbúnar. Kosturinn við DIY og náttúrulegar vörur er að margar þeirra eru tvöfaldur tilgangur og geta tekið minna pláss!

Hérna er það sem ég geymi í klósettpokanum tilbúna:

Húðvörur- Ég ferðast með Alitura Naturals gullsermi, líkamsáburð og ilmkjarnaolíu. (Notaðu kóða “ vellíðan ” til að spara 20%.)
Deodorant- 2 aura ílát af Crunchy Betty Kokomo Cream Deodorant sem ég geymi í ferðabúnaðinum mínum og hann endist mánuðum og mánuðum saman.
Grundvallaratriði útibús Foamer- Ekki á myndinni en ég geymi alltaf litla froðuflösku af Branch Basics í ferðabúnaðinum mínum til að meðhöndla bletti, fjarlægja förðun, þvo andlitið eða jafnvel sem sjampó í klípa.
Sjampó- Heima nota ég oft heimabakað en ég ferðast með EWG-staðfest náttúrulegt sjampó í lítilli áfyllanlegri flösku.
Þurrsjampó- Til að auðvelda ferðalagið geymi ég heimabakað þurrsjampóið mitt í gömlu förðunaríláti og nota förðunarbursta til að bera það á.
Tannbursti og burstablanda- Fyrir þétta ferðalög kem ég annað hvort með litla krukku af mínu eigin heimabakaða tannkremi eða einhverri burstablöndu frá OraWellness ásamt Bassaburstanum.

Úrræði og fæðubótarefni Pökkunarlisti

Vitandi að flugvellir og flugvélar eru oft einhver skítugasti staðurinn, passa ég mig á að hafa úrræði til að forðast að veikjast. Staðnað loft, ofgnótt baktería og geislun í flugvél gerir það að sérlega auðveldum stað að ná í eitthvað.

Til að koma í veg fyrir það pakka ég nokkrum sérstökum úrræðum:

Propolis- Natural Bee Propolis Spray er mitt fyrsta ferðalyf. Ég nota þetta alltaf á meðan ég flýg og hvenær sem er þegar ég finn kvef koma. það er náttúrulegt bólgueyðandi, örverueyðandi og bakteríudrepandi efni sem hægt er að nota í allt frá þefi og sviða.
CBD- Önnur lækning sem ég hef alltaf á ferðalögum er Ojai CBD. Það hjálpar mér að vera afslappaður og sofa oft í flugvélinni og hefur líka marga aðra kosti.
Probiotics og K2-7- Ég tek ekki mörg fæðubótarefni þegar ég ferðast en það eru nokkur sem gera það alltaf í töskunni minni. Bara þrífast probiotics og K2-7 ná alltaf niðurskurði. Probiotics eru áhrifaríkasta sem ég hef prófað og ég hef þau alltaf innan handar við ferðalög. Það hjálpar til við að koma í veg fyrir meltingartruflanir frá matvælum sem ég borða venjulega ekki og heldur meltingunni eðlilegri. (Auk þess eru þau histamín og ofnæmisvaldandi auk vegan). K2-7 er einnig vegan og ofnæmi og hjálpar til við að halda bólgu í skefjum. Til að spara pláss geymi ég þetta í litlum fjölnota pokum.
Kol- Ég geymi kol af kókoshnetuskel virkjuðum kolum í ferðatöskunni til notkunar meðan ég flýg, áður en ég drekk, og ef ég borða eitthvað sem gæti mengað. Ég hef einnig afhent mörg slík í ferðum þar sem fólk fékk matareitrun eða var með magaóþægindi af því að borða mat í öðrum löndum.
Húðsalve- Curoxen skyndihjálpar smyrsl er fullkomlega náttúrulegt og reynir betur en Neosporin og aðrar vörur til að drepa bakteríur og vernda minniháttar niðurskurð. Ég held þessu við höndina við hvers konar ertingu í húð á ferðalögum.
Grænn drykkur- Ég myndi venjulega frekar hratt en að borða skyndibita (sjáðu hvað ég gerði þar?) Á flugvellinum. En ég hef byrjað að bera Organifi græna drykkjapakka (15% afslátt með kóða WELLNESSMAMA) þegar ég ferðast svo ég fæ mér fljótlegan drykk á ferðinni þegar ég lendi. Þeir búa líka til góðan morgunmat.
Colloidal Silfur- Lítil flaska af kolloid silfri er mín leið til að hreinsa skafa og skurði, við minniháttar veikindum og eymsla í eyrum / augum eða sýkingu.
Genexa saltvatn og úrræði- Saltvatnsúði er langtímalyf við þefi, kulda og flensu. Það eru líka vísbendingar um að líklegra sé að við verðum veik þegar nefgöngin okkar þorna og þurrt flugvél flýtir þessu ferli. Ég geymi flösku af Genexa saltvatnsúða í töskunni þegar ég ferðast til að nota fyrir og eftir flugið. Ég hef líka alltaf flösku af einu af öðrum úrræðum þeirra með mér við þotu, svefn, kvef eða streitu.
Heilbrigð máltíðaskipti-Ég hef verið að ferðast með þessum nægu máltíðaskiptahristingum sem neyðarmáltíð fyrir langt flug eða flugvallarleifar. Þeir vinna jafnvel að því að fara í gegnum öryggi flugvallarins þar sem þeir koma sem duft í tilbúinni flösku. Bættu bara við vatni og hristu.

Ráð til að vera heilbrigð á flugvél

Eins og ég gat um er auðvelt að veikjast í flugvél. Ég fer í gegnum alla mína rútínu til að vera heilbrigður meðan ég flýg í þessari færslu, en í stuttu máli eru þetta skrefin sem ég geri til að forðast að ná nokkru í flugvélinni, ef mögulegt er:

Hratt fyrir og á flugi, sérstaklega í stuttum flugum
Taktu kol fyrir flug
Sprautaðu propolis í hálsinn á mér áður en þú ferð í flugvélina
Taktu CBD í flugvélina til að halda streitustigi lágt
Skerið ferskan engifer og setjið í vatnsflösku svo ég geti bætt við heitu vatni á flugvellinum fyrir ferskan drykk
Eyddu tíma utandyra í fersku lofti og svitna þegar ég lendi

Tæknipökkunarlisti

Sama hvort ég er að ferðast í vinnu eða í fjölskylduferð, þá tek ég tæknibúnað með mér hvert sem ég fer svo ég geti fylgst með bloggdótinu á ferðinni. Þessi listi mun vera öðruvísi fyrir alla, en þar sem sum ykkar hafa spurt, þá er þetta það sem gerir tæknibúnaðinn minn alltaf:

Fartölva, sími og hleðslutæki(skýrir sig sjálft!)
Kveikja + bækur- Ég hélt aldrei að ég myndi skipta úr líkamlegum bókum (sem ég elska) yfir í raflesara eins og Kindle. En vegna ferðalaga hef ég komist að því að færanleiki og þægindi er ekki hægt að vinna. Ég sæki aðallega bara rannsóknarbækur og bækur komandi podcastgesta svo ég geti unnið mikla vinnu í flugvélum.
Oura hringur- Þessi svefn- og heilsufarshringur gefur dýrmæta innsýn eins og hversu vel þú hefur sofið, breytileiki á hjartsláttartíðni, líkamshita og virkni. Mér hefur tekist að fá minniháttar veikindi áður en það lenti í mörgum sinnum með því að sjá líkamshraða minn hækka lítillega í Oura appinu mínu. það er líka heillandi að sjá hvernig svefninn minn aðlagast þegar ég breyti mörgum tímabeltum.
Myndavél- Í mörg ár notaði ég bara myndavélina í símanum mínum. Nú hef ég uppfært í þétta en ótrúlega FujiFilm X-T20 svo ég geti tekið bloggmyndir á ferðalagi. Flestir þurfa sennilega ekki sérstaka myndavél og það tekur sæmilegt magn af töskuherbergi, þannig að ef ég er að ferðast mjög létt held ég mig samt við iPhone minn til að fá myndir. Ég geymi líka færanlegt þrífót í bakpokanum.
Ytri rafhlöðuhleðslubanki- Í langa ferðadaga án aðgangs að rafmagnstengi geymi ég þessa ytri rafhlöðu hjá mér.

Annað sem ég pakka alltaf í

Vasaljós
Taktískur penni (vegna þess að podcastgestur mælti með því og þú veist það bara aldrei)
Þægilegur svefnmaski
Rafband - til að hylja ljós á hótelherbergjum eða líma saman gluggatjöld
Vatnsflaska
Léttur trefil - Tvöfaldast sem létt teppi, umbúðir fyrir börn, hjúkrunarhlíf og jafnvel handklæði í klípa.

Það gæti virst eins og mikill búnaður til að ferðast með, en það pakkast allt saman mjög lítið og þægilega.

Þú átt að gera! Hvað er á pökkunarlistanum þínum fyrir ferðalög? Hvað gleymdi ég?

Soscolle Maggio