Þarftu nokkrar hugmyndir að hollum paleo uppskriftum? Sarah Fragoso's Everyday Paleo Family Cookbook er með frábærar hugmyndir um uppskriftir og heilsuráð ... hér er umfjöllun mín.
Það byrjar með mat - Rifjað upp þessa nýju paleo bók eftir Dallas og Melissa Hartwig frá Whole30 um hvernig eigi að hefja paleo mataræði og bæta heilsu.