Leiðbeiningar til að koma í veg fyrir mjöðmadreifingu hjá börnum

Ég birti nýlega á facebook sögu frá hugrökkri mömmu sem talaði um mjöðmablæðingu dóttur sinnar og erfiðan bata. Það voru gífurleg viðbrögð og ég áttaði mig á að þetta var svæði sem ég þyrfti að rannsaka meira. Mér finnst svo blessuð að eiga hið frábæra samfélag sem hefur þróast hér á WellnessMama.com og ég vona að þú hjálpar mér að dreifa orðinu …

Athugaðu að ég er ekki læknir og ég spila ekki einn á internetinu. Ég deili bara með úrræðum sem mér fannst gagnleg og ég hvet þig til að gera þínar eigin rannsóknir á þessu efni.

Hvað er mjaðmalyf?

Samkvæmt Alþjóða mjaðmargigtarstofnuninni:

Eftir fæðingu tekur það nokkra mánuði fyrir liðina að teygja sig náttúrulega. Börn sem hafa verið í sætisstöðunni (neðst fyrst) gætu þurft enn meiri tíma til að teygja sig náttúrulega. Mjaðmarliðið er kúlulaga. Fyrstu mánuði ævinnar er líklegra að boltinn sé lausur í innstungunni vegna þess að börn eru náttúrulega sveigjanleg og vegna þess að brúnir innstungunnar eru úr mjúku brjóski eins og brjóskið í eyrað. Ef mjaðmirnar eru þvingaðir of snemma í útrétta stöðu er kúlan í hættu á að afmynda varanlega brúnir bollalaga falssins (mjöðmartruflanir) eða renna sér smám saman út úr falsinu (mjaðmalið). Truflun á mjöðm eða tilfærsla hjá börnum er ekki sársaukafull þannig að þetta getur farið vart eftir gangandi aldri og getur einnig valdið sársaukafullum liðagigt á fullorðinsárum. Hættan á dysplasia í mjöðm eða dislocation er mest á fyrstu mánuðum lífsins. Eftir sex mánaða aldur hafa flest börn næstum tvöfaldast að stærð, mjaðmirnar eru þróaðri og liðböndin sterkari, svo þau eru minna næm fyrir að fá mjöðmablæðingu.

Ég vissi að læknar athuguðu alltaf mjöðm á börnum á fyrstu mánuðum en gerðu sér ekki grein fyrir því hversu mikilvægt þetta var eða hugsanlega skaðleg áhrif mjaðmarvandamála. Eins og ein mamma deilir reynslu sinni frá fyrstu hendi:

Við vorum með tvo stroffa fyrir BB, eina sem sat hana í svipaðri stöðu og ein sem var að framan og skildi fæturna hangandi, ónýta, dró mjöðmina niður og skapaði þrýsting á þessa viðkvæmu liði.
Ég hef eignast þrjú börn og mér var aldrei bent á hættuna við að bera barnið þitt út á við. Það þurfti greiningu á mjöðmablæðingu, sex tíma aðgerð með beinágræðslu, blóðgjöf og tólf vikur í hálfum líkama til að læra ótrúlega erfiða lexíu.

Hvað veldur dysplasi í mjöðm?

Þessi sjúkraþjálfari útskýrir hvernig mjaðmarvandamál koma fram:

Misvægi á mjöðm er óeðlileg myndun mjaðmarliðar. Það getur verið allt frá mjög vægu, svo sem bara með lausa liðbönd í kringum mjöðmina, til alvarlegra þar sem mjöðmin er að riðlast (sprettur út) frá mjöðmarliðinu. Jafnvel í sinni mildustu mynd getur mjaðmaskortur leitt til alvarlegra vandamála á síðari árum lífsins þar sem brjóskið í kringum mjöðmarkúluna er skemmt. Þetta getur endað með slitgigt og að lokum til mjöðmaskipta hjá eldri fullorðnum. Oft á byrjunarstigi vægrar mjöðmardráttar geta börn og börn ekki einu sinni fundið fyrir verkjum eða sýnt nein einkenni. Barnalæknar athuga oft mjöðmvandamál hjá börnum og mjaðmarvandamál er algengasta vansköpun á mjöðm hjá börnum. Það er áætlað af Center for Disease Control (CDC) að 1-2 af hverjum 1000 börnum séu með mjaðmarvandamál. Margir fleiri eru þó ógreindir, þar sem það getur verið of milt til að uppgötva það jafnvel. Þessi mál geta ekki einu sinni haft vandamál fyrr en seinna á ævinni eins og snemma fullorðinsár.

Þessi læknir (sérfræðingur í börnum) útskýrir nánar:

Hvernig ungbörn eru staðsett í móðurkviði og á fyrstu mánuðum lífsins ákvarða hvort mjöðmin geti myndast rétt. Það hefur lengi verið vitað að ungbarnasetur eru líklegri til að fá dysplasia í mjöðm. Að sama skapi hafa börn sem hafa neyðarrétt á fótum annaðhvort með því að dúða eða dingla einnig aukna hættu á mjöðmablæðingu. Með því að rétta út fæturna leggst lyftistöng eins og á lærlegginn og hvetur mjöðmina til að skjóta upp úr innstungunni.

Fyrstu merki um mjaðmarvandamál eru að smella eða smella í mjaðmarlið og síðan sveiflast til baka og / eða takmörkun á hreyfingu sviðsins. Venjulega kemur sársauki ekki fram í mörg ár, byrjar oft á unglingsárum og er viðvarandi og versnar eftir því sem einstaklingurinn eldist. Mjaðmarvandamál leiða til hrörnun liðsins, sem getur verið ótrúlega sárt og lamandi.

Og International Hip Dysplasia Institute leggur fram eftirfarandi tölfræði:

Nákvæm orsök (ar) er ekki þekkt. Hins vegar er almennt talið að dysplasia í mjöðm sé þroskandi. Þetta er vegna þess að vitað er að dysplasia í mjöðm þróast í kringum fæðingartímann, eftir fæðingu eða jafnvel í bernsku. Þetta er líka ástæðan fyrir því að mjaðmarvandamál eru oft kölluð þróunarvandamál í mjöðm (DDH).

Nú er talið að ungbörn hafi tilhneigingu til mjöðmabrenglunar af eftirfarandi ástæðum:

Mjaðmarvandamál eru um það bil 30 sinnum líklegri þegar fjölskyldusaga er til.

Erfðafræði gegnir hlutverki, en er ekki bein orsök dysplasia í mjöðm.

• Ef barn er með DDH er hættan á að annað barn eignist það 6% (1 af hverjum 17)
• Ef foreldri er með DDH er hættan á að barn eignist það 12% (1 af hverjum 8)
• Ef foreldri og barn eru með DDH er hættan á að barn á eftir að fá DDH 36% (1 af hverjum 3)

Þetta þýðir að allt að 1 af hverjum 10 nýfæddum ungabörnum mun hafa óstöðugleika í mjöðm ef foreldri eða systkini hefur þegar mjöðmablæðingu. ”

Hvað geta foreldrar gert?

Því miður eru sum tilfelli af mjöðmablæðingu við fæðingu og ekki er hægt að koma í veg fyrir hana. Alþjóðlega mjöðmdysplasíustofnunin skýrir frá því að mörg tilfelli geti versnað með óviðeigandi kápu eða klæðningu barns.

Ég geng oft með börnin mín og síðasti litli litli minn fæddist breech, svo þetta var mál sem ég vildi rannsaka og gera ráðstafanir til að koma í veg fyrir.

Sýnir að einfaldir hlutir eins og klæðnaður barnsins, ísól og bílstólar geta haft áhrif á rétta heilsuþróun barnsins.

Úr grein þessarar sjúkraþjálfara:

Svo hvaða áhrif hefur þetta á klæðnað barnsins? Ef barn er greint með jafnvel væga tilfinningu um mjaðmarvandamál, mælir Alþjóða mjaðmaröryggisstofnunin með rétta klæðningu barnsins sem styður mjöðm barnsins í V-formi, en ekki að nota grindhengil sem geta leitt til frekari fylgikvilla og hrörnun í mjöðm . Eins og fyrr segir eru mörg tilfelli af mjaðmarvandamálum ógreind. Ef börn okkar eru greind með vandamál, gerum við ekki allt sem við getum til að hjálpa þeim að vinna bug á vandamálum sínum og gefa þeim öll tækifæri til að lifa lífinu til fulls? Hvað ef barnið þitt eða barnið er með mjög væga mynd af mjöðmablæðingu sem ekki er enn þekkt? Möguleikinn á að þróa vandamál seinna á lífsleiðinni er mikill. Eins og ég sagði áðan eru forvarnir lykilatriði. Eftir að hafa rætt við samstarfsmenn sem sérhæfa sig í sjúkraþjálfun hjá börnum og lesið innlegg frá nokkrum kírópraktorum og læknum, mun rétt klæðing barns stuðla að réttum vexti og þroska mjaðmarliðar. Rétt barn klæðir stað mjöðmum barnsins eða barnsins í því V-formi sem ég nefndi, með hnén hærri en botninn. Það styður við mjaðmirnar og heldur mjöðmarkúlunni þéttum í innstunguna. Svo ég spyr þig, bíðum við eftir að heyra af sársauka og vandamálum barna okkar síðar á lífsleiðinni eða gerum við ráðstafanir núna til að gefa börnum okkar skrefin til að hámarka möguleika þeirra. Ég veit hvar ég stend.

Velja öruggan burðarbera

Ég persónulega elska að vera með barn í reipi eða burðarbúa þar sem það gerir mér kleift að hafa barnið á öruggan hátt nálægt mér og geta samt gengið, hreinsað hús osfrv. Þegar ég náði hjúkrun í reipi gat ég gert miklu meira! Að því sögðu var það líka mjög mikilvægt fyrir mig að velja reimar sem styðja mjöðm barnsins rétt, sérstaklega fyrir síðustu dóttur mína sem var í beinni.

Úr rannsóknum mínum er barnið sem klæðist sig ekki vandamálið, aðeins að nota óviðeigandi burðarefni. Reyndar virðist það að klæðast réttu barni geti stuðlað að réttri þróun mjaðma barnsins.

International Hip Dysplasia Institute býður upp á eftirfarandi ráð við val á burðarefnum (ljósmyndaheimild):

Meginhugmyndin er að velja reipi sem styður fæturna og taka þrýstinginn af mjöðmunum. Það er betra að forðast burðarefni sem styðja bara við ganginn og láta fæturna hanga niður og dingla í óeðlilegri stöðu.

Eins og þetta sýnir (myndheimild):

Slyngur sem ég hef prófað persónulega sem styðja fótlegg og mjaðmir barnsins á þennan hátt eru:

• Ergo slyngur
• Mai Tai slyngur
• Boba slingrar
• Moby umbúðir (mjúkar og teygjanlegar - fáanlegar í fullt af litum)
• hringrásir (þegar þær eru rétt notaðar)

Það eru örugglega aðrir sem munu virka, þetta eru bara þeir einu sem ég hef prófað. Uppáhaldið mitt er líklega Ergo eftir 3 mánuði og Moby fyrir þann tíma. Flutningsfyrirtæki eins og Björn Björn og önnur reipi sem styðja belti veita ekki þennan sama ávinning.

Velja öruggan bílstól

Eftir því sem ég get sagt eru flestir bílstólar nógu breiðir til að vera öruggir fyrir litla, þó að ég hafi mælt og valið þá breiðustu sem ég gat fundið þegar ég valdi okkar.

Það sem skiptir máli er að skoða hversu mikið bil er á milli þar sem hné barnsins verða þannig að barnið hefur svigrúm til að breiða út fæturna í froskalíkri stöðu (ljósmyndaheimild):

Rétt ílát fyrir mjaðmaheilsu

Ég hafði ekki hugmynd um það fyrr en ég byrjaði að rannsaka að ílóð getur einnig valdið mjöðmum barnsins ef það er gert rangt. Sem betur fer líkaði börnunum mínum ekki mikið við það að vera pökkuð, svo ég gerði þetta ekki mjög oft, en það er ákveðin leið til að pabba barn örugglega. Ég nota nú stór teppi úr múslíni sem anda auðveldara og sem veita nægilegt rými til að dúða barnið á réttan hátt (þetta eru mín eftirlætis).

Þetta myndband útskýrir réttu leiðina til að velta barninu:

Merki til að fylgjast með

Þessi grein veitir nokkrar góðar grunnupplýsingar um skilti til að fylgjast með til að ganga úr skugga um að litli þinn sýni ekki merki um mjöðmablæðingu. Í stuttu máli ættir þú að athuga barnið (og láta lækninn kanna barnið) hvort það sé:

• “ Ósamhverfa- Ósamhverfar rasskreppur geta bent til mjaðmabrests hjá ungbörnum en eins og mjöðmasmell þarf að gera ómskoðun eða röntgenrannsókn til að ákvarða hvort mjaðmirnar séu eðlilegar eða ekki. Finndu út meira um ósamhverfi.
• Hip smell- Mjaðsmellir eða smellir geta stundum bent til dysplasia í mjöðm en smellihljóð getur komið fram í venjulegum mjöðmum frá því að mynda liðbönd í og ​​við mjaðmarlið. Meira um mjöðmsmell.
• Takmarkað svið hreyfingar- Foreldrar geta átt erfitt með bleyju vegna þess að mjaðmir geta ekki breiðst út að fullu.
• Verkir- Sársauki er venjulega ekki til staðar hjá ungbörnum og ungum börnum með mjaðmarvandamál, en sársauki er algengasta einkenni mjaðmarvandrárs á unglingsárum eða sem unglingur.
• Swayback- Sársaukalaust en ýkt vaðandi haltur eða mislangt fótalengd eru algengustu niðurstöðurnar eftir að hafa lært að ganga. Ef báðar mjaðmirnar eru losaðir, þá getur haltað með merktri sveiflu orðið áberandi eftir að barnið byrjar að ganga. ”

Vissir þú um áhættuna af mjöðmablæðingu? Fylgist þú með einhverjum af þessum skrefum? Vinsamlegast hjálpaðu til við að dreifa orðinu … og deildu hér að neðan!