Hvernig á að vera heilbrigður meðan þú flýgur

Þessi ráð munu hjálpa þér að vera heilbrigð meðan þú ferð með flugvél. Byggja upp sterkt ónæmiskerfi með því að halda vökva og efla ónæmiskerfið.

Hvernig á að byggja sandkastala eins og atvinnumann

Lærðu að byggja sandkastala eins og fagfólkið með því að nota sand, vatn, sérstök form og verkfæri eins og bursta, kökuspaða og melónuball.