Af hverju ég nota Comfrey Leaf + ávinning við skyndihjálp, sár og liðverki

Ég elska jurtalyf við vægum kvillum sem við getum séð um heima fyrir og smjörblaðasalveinn minn hefur verið vinsæll í mörg ár. Comfrey hefur verið undir nokkurri skoðun í læknisfræðilegum bókmenntum, svo ég leyfi mér að fara með ávinning og áhættu þessarar sársaukandi, húðnærandi jurtar.

Hvað er Comfrey Leaf?

Comfrey (Symphytum officinale) er fjölær jurt með svarta rót. Það hefur loðin breið lauf (sem vaxa hratt) og bjöllulaga blóm sem geta verið mismunandi að lit.

Comfrey er innfæddur í Evrópu og hlutum Asíu en er nú að finna í Norður-Ameríku líka.

Í aldaraðir hefur smjördeig verið notað við kvillum eins og beinbrotum og öðrum stuðningi við sár. Þeir kölluðu það “ prjónabein ” og “ beinsett ” fyrir þessa hæfileika. Reyndar latneskt nafn comfreySymphytumkemur úr grískusymphis (“ vaxa saman ”) ogPython(planta).

Í samræmi við nafn sitt hafa smjörslökur verið notaðar í aldaraðir í þjóðlækningum við:

• sársauki
• beinabót
• bólga
• sameiginleg heilsa
• mar

Comfrey inniheldur mörg innihaldsefni sem talin eru hjálpa til við þessa notkun. Tveir sem eru mest tengdir ávinningi eru allantoin og rosmarinic sýra.

Comfrey inniheldur einnig næringarefni eins og C-vítamín sem vitað er að styður kollagenframleiðslu í húðinni og almennt heilsu húðarinnar.

Heilsubætur Comfrey

Hér er ástæðan fyrir því að súrefnislauf eru fastur liður á mínu heimili og hvers vegna það hefur verið notað í þúsundir ára:

Sárameðferð

Margar menningarheima notuðu sögulega smjörþurrð á opnum sárum. Það getur verið gagnlegt umfram skurði og skafa jafnvel. Ég hef notað rauðrauð til að bíta eða býflugur og til að róa brenninetlu. Vísindi styðja einnig sum þessara nota.

Klínískt yfirlit sem birt var árið 2012 sýnir að vísindin styðjast við hefðbundna notkun kúfreyja til að styðja sár. Samkvæmt yfirlitinu benda rannsóknir til þess að súrefni geti hjálpað til við að draga úr stærð sárs og einnig stuðlað að myndun kollagens.

Að auki var “ lækningartíminn þegar smyrsl sem innihélt smjörþykkni var verulega styttra ” miðað við efnablöndur án virkra efna.

Hjálpar verkjum og verkjum í vöðvum og liðum

Eins og ég nefndi, getur smjörþurrkur hjálpað til við sársheilun að minni reynslu, en ávinningur þess fyrir líkamann fer dýpra. Comfrey getur hjálpað til við verki inni í líkamanum - annað hvort vöðva- eða liðverkir.

Yfirlitið frá 2012 sem nefnt var hér að ofan kom einnig í ljós að smjörþurrkur er gagnlegt við að styðja við heilbrigða vöðva og liði. Sársaukaminnkun kom fram í hópnum með því að nota rauðkorn. Í einni rannsóknanna fann yfir helmingur þátttakenda sem þjáðust af liðverkjum fullkomna upplausn einkenna, en aðeins um 5 prósent höfðu engan bata.

Í annarri áhugaverðri rannsókn komust vísindamenn að því að comfrey leysti einkenni hraðar en cryotherapy. Svipaðar niðurstöður urðu í rannsóknum sem beindust að verkjum í mjóbaki og beinþynningu. Á heildina litið leiddu rannsóknir í ljós að comfrey var gagnlegt til að styðja við verkjastillingu.

Styður við endurheimt á barefli vegna meiðsla

Comfrey er frægastur notað sem fuglakjöt fyrir beinbrot. Allantoin er efnið sem talið er að beri ábyrgð á þessum ávinningi. Allantoin getur dreifst í gegnum húð og vefi til að komast á viðkomandi svæði. Rannsóknir benda einnig til að það styðji við myndun vefja.

Ég braut einu sinni bleiku tána mína (reyndar hefur þetta gerst oftar en einu sinni þökk sé seinni parti nætur í salnum til að fá vatn fyrir börn) og mér var sagt að þetta væri ekki meiðsli sem læknar geta raunverulega hjálpað og að það þyrfti að gróa á eigin spýtur.

Ég ákvað að rannsaka náttúrulega valkosti til að hjálpa við sársaukann og rakst á upplýsingum um smjörþurrð í því ferli. Eftir nánari rannsóknir ákvað ég að búa til fuglakjöt af sýrðu laufi og plantain og bera á tábrotna mína nokkrum sinnum á dag.

Þar sem ég hafði slasað af þessari tegund áður vissi ég að það tók oft nokkrar vikur að minnsta kosti að gróa og að sársaukinn entist oft svona lengi. Með smjördeigs- og plantain poultices tók ég eftir fækkun sársauka innan fárra daga og sársaukinn var næstum ekki áberandi eftir eina viku!

Í annarri viku var ég aftur farinn í hvaða skó sem ég vildi! Nú er ég trúaður á ávinninginn af smjördeig.

Notkun fyrir Comfrey

Comfrey hefur greinilega marga kosti og hefur unnið sér sess í skápnum mínum fyrir náttúrulyf. Hér eru nokkrar af bestu leiðunum til að nota smjördeig:

• Sem fuglakjöt fyrir beinbrot og tognun í ökkla, eða vöðva- og liðverki. (Poultice er líma úr jurtum (og stundum leirum eða öðru innihaldsefni) sem er sett beint á húðina og þakið klút.) Þetta er öruggasta leiðin til að nota jurtir á húðina og er það sem ég notaði á tábrotna tána mína. .
• Smyrsl eða lækningarsalur fyrir staðbundið sárabindi - Ég nota lækningarsalfa eða línur fyrir sár til að halda þeim hreinum og hjálpa þeim að loka hraðar.
• Varasalfur - Ég bæti jurtum við varasalva og salfa til heilsubótar. Í þessu tilfelli getur bætt við smjöri hjálpað til við að styðja við heilbrigðar varir og forðast húð og sprungna húð.
• Svart teikningarsalfur - Ég lærði um þetta úrræði frá Amish bónda sem sagði að það virkaði vel með því að draga fram spón og jafnvel könguló eitur. það er svolítið flókið að búa til en er mjög árangursríkt.
• Eftir fæðingu sitz bað - Endurheimt frá fæðingu getur verið erfið (sérstaklega ef þú glímir við veik barn eða þunglyndi eftir fæðingu). Bættu þessu jurtalyfi við bað eða Peri flösku til að róa eymsli.

Sumir grasalæknar sem enn mæla með innri notkun heiðursgeisla (undir sérstökum leiðbeiningum) munu nota teppi við meltingartruflunum, öndunarfærum og þvagfærum. Ég myndi ekki nota það persónulega innbyrðis og mæla með frekari rannsóknum og athugun hjá lækninum áður en þú gerir það.

Af hverju? Lestu áfram …

Er Comfrey öruggt?

Notað að utan er smjöri yfirleitt talið öruggt fyrir börn þriggja til fjögurra ára og eldri sem og flesta fullorðna.

Eins og ég nefndi áðan hefur smjörþurrkur verið undir nokkurri skoðun. Ástæðan er sú að rannsóknir hafa bent til að smjörþurrkur hafi aukaverkanir þegar það er tekið innvortis. Þetta er byggt á því að comfrey inniheldur fjölda pyrrolizidine alkalóíða sem geta valdið lifrarskemmdum og lifrarsjúkdómi.

Sumir grasalæknar halda því fram að margar rannsóknir sem komust að þessari niðurstöðu hafi einangrað pyrrolizidin alkalóíða (PA) og sprautað eða gefið þeim dýrum á hærra stigi en grasalæknar myndu mæla með. Í þeim tilvikum þar sem fólk hafði neikvæð heilsufarsleg áhrif af því að innbyrða smjördeig, var inntaka smjördeigs einnig vel yfir ráðlögðum skömmtum.

Þar sem dómnefndin er úti, að vera í öruggri kantinum:

• Ekki má nota smjörkrem á neinar tegundir af brotinni eða ertandi húð.
• Ekki nota ef barnshafandi, jafnvel til utanaðkomandi notkunar.
• Forðastu það ef þú ert með lifrarvandamál eða krabbamein.
• Ekki nota kornþurrkur í samsettum efnum sem hafa áhrif á lifur, svo sem verkjalyf, áfengi og lyfseðilsskyld lyf
• Ekki nota það ásamt jurtum eins og kava, hauskúpu, valerian eða CBD olíu.

Að því sögðu vil ég gjarnan villast við hliðina á varúð og forðast innri notkun smjördeigs ef mögulegt er. Ein ástæðan er sú að það er líklega önnur öruggari jurt sem ég get notað í stað sýrða í neysluefni.

Eins og alltaf, ráðfærðu þig við lækni og / eða hæfa grasalækni áður en þú notar þessa eða einhverja jurt!

Þessi grein var endurskoðuð læknis af Jennifer Walker, lækni innviða. Eins og alltaf er þetta ekki persónuleg læknisráð og við mælum með að þú talir við lækninn þinn eða vinnir með lækni á SteadyMD.

Hefurðu einhvern tíma notað smjörþurrkur til að hjálpa brotnu beini eða annarri notkun? Deildu hér að neðan!

Heimildir:

1. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. Hlutverk C-vítamíns í heilsu húðarinnar. Næringarefni. 2017; 9 (8): 866. Birt 2017 12. ágúst doi: 10.3390 / nu9080866
2. Staiger C. Comfrey: klínískt yfirlit. Phytother Res. 2012; 26 (10): 1441-1448. doi: 10.1002 / ptr.4612
3. Mei N, Guo L, Fu PP, Fuscoe JC, Luan Y, Chen T. Efnaskipti, eiturverkanir á erfðaefni og krabbameinsvaldandi vökva. J Toxicol Environ Heilsa B Crit Rev.2010; 13 (7-8): 509-526. doi: 10.1080 / 10937404.2010.509013